Боязнь комах і змій - як з цим боротися

Боязнь комах - ентомофобія - займає своє заслужене місце серед інших відомих усім фобій. Люди, які страждають цією патологією, бояться приходу літа, і виїзд за місто для них стає справжнім покаранням. Дуже часто зазначена боязнь розвивається разом з боязню павуків, для таких людей вже неважливо, що перед ними, головне, що воно повзає, рухається, стрибає або літає. Також ентомофобія часто супроводжується і ізоптерофобіей - це боязнь комах, що поїдають деревину, термітів.

Зазвичай зазначені види страхів починають проявляти у дитини у віці після 5 років. У цьому випадку дитина просто не розуміє, що він побачив, і у нього з'являється природний страх, який згодом може розвинутися в серйозну проблему. Також боязнь комах може з'явитися як наслідок бездумного копіювання поведінки своїх близьких і якщо, наприклад, у батьків і немає такої фобії, просто вони не мають симпатії до комах і неправильно її висловлюють, це може виразитися в появі зазначеного виду фобій у дитини. Також дана боязнь у дитини може виникнути після того як його вкусить те чи інше комаха, і якщо йому вчасно не надати психологічну допомогу, то згодом це може розвинутися в боязнь всіх комах і не тільки зазначеного виду.

Деякий вплив на появу ентомофобія мають і художні твори, а також фільми. Це може бути і наслідком схильності людини до появи тієї чи іншої фобії.

Життя людини з такою недугою як боязнь комах досить непроста. Йому доводиться постійно уникати зустрічей з представниками даного класу, а адже не тільки на природі, а й у місті людей оточують комахи, наприклад, мухи і комарі. У випадках важкого протікання ентомофобія необхідно починати лікування.

Для того щоб самостійно перемогти боязнь комах, необхідно постаратися більше дізнатися про них і отримати правдиву інформацію. Побачивши комаха, спробуйте взяти себе в руки, а не відразу від нього втекти і ховатися. Постарайтеся знайти в побаченому істоті позитивні якості. Для початку можна просто розглядати комах на картинках і вселяти собі, що вони дуже маленькі і ніякої шкоди принести не можуть.

Якщо у вашої дитини ви помітили боязнь комах, необхідно негайно вживати заходів. Не варто панікувати, треба просто розповідати малюкові більше історій і казок про добрих комах, також необхідно стежити, щоб він дивився добрі мультфільми. Але найголовніше для маленької дитини - це приклад батьків, тому ніколи при ньому не показуйте свою боязнь і, якщо ви дійсно боїтеся комах, постарайтеся в його присутності оволодіти собою і не показувати свого страху.

Офідіофобія - боязнь змій - проявляється щодо представників даного класу також у вигляді ірраціонального страху перед ними. Більшість людей, які страждають даним видом фобії, боїться не лише реальних змій, їх приводять в жах навіть змії, побачені на картинках або по телевізору.

У кожного людини страх перед цими істотами з'являється по-різному:

- у одних він виникає після раптового контакту зі змією. Зазвичай це буває в дитинстві, коли хлопчики намагаються налякати дівчаток і підкидають їм ужей-

- також це може бути перша зустріч зі змією на природі або навіть її укус-

- вплив батьківського виховання, якщо з самого раннього дитинства твердять дитині, що змія - це страшно-

- виховання дитини на грунті релігії, де змія асоціюється зі злом-

- вплив преси та телебачення, де змії підносяться в непривабливому вигляді, викликають страх у людей.

Навіть при вигляді змії на екрані телевізора у таких людей починається паніка, може виникнути нудота, підвищена пітливість, прискорене серцебиття, сухість у роті, задишка, нездатність говорити і думати, втрата контролю, відчуття відірваності від реальності і страх смерті.

Найбільш ефективними методами лікування фобій є гіпнотерапія і нейролінгвістичне програмування.