Від чого виникає боязнь людини

Людина - це соціальна істота, яка постійно знаходиться в суспільстві. Звичайно, бувають рідкісні періоди усамітнення, але потім все одно виникає потреба у спілкуванні. Тільки деякі індивідууми відчувають страх натовпу, великого скупчення людей, що негативно позначається на їх соціальному і професійному зростанні та розвитку. На певному рівні кар'єрного росту виникає необхідність у публічних виступах, в обміні досвідом, але людина відмовляється від цього, втрачає одну можливість за іншою, тому що йому страшно. При великих скупченнях людей виникає гостра невпевненість у собі, бажання сховатися, піти у свій світ, де добре і тихо.

Боязнь людини зароджується ще в ранньому дитинстві, якщо малюк відчув сильне потрясіння. Можливо, він допустив якийсь промах: забув вірш на дитячому ранку, забув важливий предмет. Після цього вихователька могла просто насварити малюка, а він запам'ятав, що публічні виступи - це зло. Через роки страхи, укорінені на рівні підсвідомості, вибираються назовні, заважаючи бідоласі нормально жити і розвиватися. Періодично з'являються боязкі спроби здолати підступного ворога, але самостійно викорінити боязнь людини неможливо. Тільки тривала і грамотна психологічна корекція здатна виправити ситуацію - і повернути пацієнта в соціум. Спочатку лікування спрямоване на усунення нервозності і підвищеного напруження, що негативно позначається на якості сну. Людина просто не відновлюється, не висипається, хоча витрачає на відпочинок багато часу. Коли дефіцит відпочинку усунутий, можна поступово переходити до фізіотерапії та груповій роботі.

У деяких випадках боязнь людини з'являється в підлітковому віці, коли психіка відрізняється особливою чутливістю. Будь-яке необережне слово може привести до самих драматичних наслідків, тому необхідно бути особливо уважним. Не забувайте підбадьорювати підлітка, заохочувати його творчі пориви і спроби проявити себе. За потужної підтримки критика буде сприйматися адекватно і спокійно, тому нервових зривів вдасться уникнути. Якщо у підлітка з'явилася боязнь людей, симптоми не можна пропускати, не можна залишати ситуацію без контролю. При своєчасному втручанні все можна виправити, а підліток швидко адаптується, стане частиною суспільства.

Коли дорослий, солідний чоловік постійно відмовляється від участі в конференціях, виставках і семінарах, швидше за все, він просто боїться. У таких людей виникає боязнь людини, яка супроводжується гострою панікою. Здається, що весь світ спливає з-під ніг, а бідолаха залишається наодинці зі своїми проблемами. Якщо йому не допомогти, то талановитий вчений або дослідник назавжди залишиться втраченим для суспільства. Він буде просувати інших, робити цікаві висновки і створювати щось по-справжньому геніальне, але страх не дасть йому розкритися повною мірою. Тільки підтримка, психологічна корекція та інші спеціальні заходи дозволять виправити ситуацію. Однак найголовніше - це зрозуміти, чим же було спровоковано такий стан, щоб перемогти ворога назавжди.