Низький гемоглобін. Причини і наслідки
Наше харчування має бути збалансованим і корисним, ми не повинні часто хворіти простудними і інфекційними захворюваннями. Це всі знають, але мало кому вдається повноцінно харчуватися в обід, не наїдатися перед сном, забезпечувати собі здоровий сніданок і при цьому працювати і не хворіти. Саме низький гемоглобін, причини якого не завжди зрозумілі, а симптоми можуть з'явитися у кожного, підкаже, що необхідно змінити свій спосіб життя.
Якщо у вас низький гемоглобін, відмовки відійдуть на другий план. Адже дуже важливо якнайшвидше нормалізувати рівень цього важливого елемента крові. Хоча, паралельно буде проводитися діагностика можливих причин. Сама молекула гемоглобіну складається із заліза і білка, при руйнуванні якого виникає анемія або, як прийнято називати в народі, - дуже низький гемоглобін. Спад може статися від інфекційних захворювань, порушення обміну речовин. Також нерідко діагностується низький гемоглобін, причини якого в елементарній нестачі заліза або ж кисню. Справа в тому, що саме молекули гемоглобіну транспортують кисень до всіх органів людини. І при недостатній кількості цього газу органи не отримують належного харчування.
Підступність даної проблеми полягає в тому, що визначити за зовнішнім виглядом низький гемоглобін в організмі неможливо. Довгий час симптоми або не виявляються зовсім, або незначні. І тільки коли дуже низький гемоглобін продовжує падати, ознаки стають більш помітними. До них можна віднести задишку або прискорене серцебиття, запаморочення або головні болі, часто хочеться спати і присутній загальна втома. Саме ці симптоми схожі з синдромом хронічної втоми. Іноді можливе розтріскування шкіри губ, яскраво виражена сухість шкіри, випадіння волосся, ламкість нігтів. Те, що багато хто вважає істинним ознакою даної проблеми, а саме - блідість шкіри обличчя, не є суттєвим симптомом. Це може бути як фізіологічною особливістю, так і ознакою інших захворювань. Краще звернути увагу на пояснивши або сполотнілі губи і вуха. Але і це також може бути симптомом іншого недуги.
Найчастіше питання "Чому низький гемоглобін" цікавить вагітних. Адже діти і майбутні мами - це основні категорії людей, які страждають від цієї недуги. Низький гемоглобін у вагітних викликаний підвищеною потребою в залізі, яке витрачається як на органи мами, так і на плід. Важливо кількість часу, проведеного на свіжому повітрі. Чим більше вагітні та діти перебувають на повітрі, тим більше кисню отримають їх органи, а у випадку з майбутніми мамами - і плід.
Ще одне питання, «Чому низький гемоглобін так турбує лікарів? Адже я відчуваю себе відмінно! », Часто дивує цих самих лікарів. Справа в тому, що всім внутрішнім органам необхідний кисень. І у великих кількостях. Якщо вони його недоотримують, то відбувається їх в'янення і старіння. Іноді органи перестають виконувати свої функції в повному обсязі, так як їм недостатньо харчування. Але найбільша проблема полягає в тому, що багато органів практично не мають нервових закінчень, а значить, і хворіти не можуть. Больові відчуття можна випробувати тільки тоді, коли ситуація стає дійсно критичною.
У разі вагітних все набагато серйозніше. У них гемоглобін не тільки падає швидко, але й так само негайно починає чинити негативний вплив на плід. Особливо це небезпечно в перші місяці вагітності. Низький гемоглобін, причини якого були описані вище, повинен обов'язково і в терміновому порядку лікуватися. Саме для цього перед кожним оглядом проводять аналіз крові. Якщо на це вчасно не звернути уваги, то плід не отримає достатнього харчування і припинить розвиток або значно уповільнить його. Це ще називається гіпоксією плода - недостатня кількість кисню. Простими словами, дитина починає «задихатися». Це загрожує атрофією органів, м'язів та порушеннями нервової системи.
У людини з низьким гемоглобіном можливо нетримання сечі, викликане сильною розслабленням м'язів. Всі ці проблеми можуть не тільки зіпсувати життя на деякий час, але і привести до більш сумних наслідків.
Рівень гемоглобіну піднімається прийомом і введенням лікарських препаратів, що містять залізо. Продуктами харчування повністю заповнити недолік цього елементу неможливо. Однак при вживанні продуктів з високим вмістом цього елементу та лікуванні позитивний результат не змусить себе довго чекати. Якщо гемоглобін в нормі, то обов'язково необхідно вживати залізовмісні продукти щодня в цілях підтримки здоров'я і харчування організму.
Будьте здорові! Нехай Вам не загрожує низький гемоглобін. Причини всіх проблем з ним - у способі життя.