Як запобігти або подолати осіннє загострення різних недуг?

При настанні холодної пори року людей наздоганяє туга, смуток і бажання бродяжити. Що втрачають розум люди похилого віку поспішають покинути будинок з метою відвідати померлих родичів. Хворі на шизофренію припиняють в цей час пити ліки і в недалекому майбутньому починають страждати від загострення. Що ж є причиною того, що люди сходять з розуму? Чому настає осіннє загострення?

Криз психологічного характеру

Прийнято вважати, що існує два основних фактори, які викликають осіннє загострення. До них відносяться дефіцит сонячного світла і нестача вітамінів. Насправді не все так однозначно. Загострення душевних захворювань і депресій восени починається ще у вересні, в період, коли ще досить багато світла, фруктів і овочів. Авітаміноз і мала кількість одержуваного меланіну - це, звичайно, важливі фактори для розвитку погіршень, але є й інші. Це зміна клімату, погоди, перепади тиску атмосфери, біологічний годинник, гормональна перебудова організму. На жаль, побороти осінню депресію неможливо. Можна лише пережити її, оберігаючи себе від неприємних моментів шляхом внесення в побут яскравих фарб, світла і тепла.

Як побороти посилення хронічних недуг в холодну пору року? Залежно від виду захворювання рекомендуються різні заходи для запобігання ускладнень в осінній період.

Гастрит і виразка

Для профілактики ускладнень даних захворювань в холодні пори потрібне дотримання дієти і рясне пиття. Осіннє загострення гастриту і виразки шлунка можна запобігти також регулярним вживанням настою, приготованого з насіння льону. Створити його можна змішавши 100 г попередньо подрібненого за допомогою кавомолки сировини з 250 мл рослинного масла. Настоюється засіб протягом тижня. Вживати його потрібно по 25 мл (столовій ложці) протягом 10 днів за годину до прийому їжі.

Таким же чином можна запобігти осіннє загострення холециститу. Але вживати засіб у такому випадку потрібно обов'язково під час їжі.

Гепатит, геморой, панкреатит

При загостренні даних захворювань протипоказаний до вживання настій з лляного насіння, приготований на основі масла. В даному випадку сировину слід витримувати у воді. Насіння при цьому не потрібно подрібнювати, на 10 г (чайна ложка) досить склянки (200 мл) окропу. Суміш потрібно помістити в термос і настоювати протягом доби. Готове засіб рекомендується приймати не в процідженому вигляді, а з насінням. Дозування - 200 мл перед сном щодня протягом 15-20 днів.

Серцеві недуги

Восени з причини різкої зміни рівня тиску і температури повітря виникають проблеми в серцево-судинній системі. У цей час частіше спостерігаються гіпертонічні кризи, напади стенокардії, ускладнення ішемічної хвороби і гіпоксія (дефіцит кисню).

Для профілактики таких погіршень рекомендується проводити багато часу на свіжому повітрі (щодня не менше 40 хвилин), гуляти, ходити пішки. Щоб запобігти осіннє загострення хвороб серця, можна вживати народну цілющу суміш з лимона, родзинок (темних сортів), кураги і горіхів. Продукти потрібно змішати в рівних кількостях. Рекомендується з'їдати по ложці кошти в день.

Застереження

Якщо вас спіткало осіннє загострення, не поспішайте займатися самолікуванням. Правильно підібрати відповідні ситуації препарати і спосіб терапії може тільки кваліфікований фахівець.