Важкість у шлунку: симптоми, лікування

З проблемами травлення хоча б раз у житті стикався кожен чоловік. Важкість у шлунку - одна з найбільш часто зустрічаються неприємностей. Це явище може свідчити як про одиничному порушення в роботі шлунку, так і про наявність у людини якого-небудь захворювання. Серед найбільш частих причин появи тяжкості в шлунку можна виділити:

• наявність у людини шкідливих звичок, таких як куріння або зловживання алкоголем;
• порушення режиму харчування, супроводжується частими перекусамі;
• перееданіе;
• неправильно підібране поєднання продуктів пітанія;
• зловживання смаженої, жирної або занадто гострої піщей;
• часте вживання газованих напоїв;
• зайве занепокоєння, стрес
• хронічні захворювання органів шлунково-кишкового тракту.

Часто на відчуття тяжкості в шлунку після їжі скаржаться майбутні мами. Незважаючи на те, що даний симптом не є нормальним, для більшості вагітних жінок він не представляє ніякої загрози. Швидше за все, майбутній матері слід просто трохи підкоригувати режим і раціон свого харчування.

Нерідко важкість у шлунку стає одним із симптомів прогресування гастриту. Тоді вона супроводжується нудотою, розладом стільця, печією. Самостійно провести попередню діагностику захворювання нескладно, однак найкраще в таких ситуаціях просто прийняти ліки від важкості у шлунку, щоб придушити симптом, і звернутися до фахівця. Головними критеріями, за якими можна спробувати визначити причину виникнення тяжкості в шлунку, є час її появи і тривалість:

1. Важкість у шлунку, що з'являється відразу після їжі, свідчить про те, що він не справляється з тією їжею, яку людина звикла вживати. Вирішується така проблема обмеженням вживання жирних та гострих страв.
2. Прояв симптому з ранку говорить про те, що шлунок ще не встиг переварити з'їдене напередодні. Для того щоб це не повторювалося, потрібно перестати вживати їжу незадовго до відходу до сну.
3. Якщо важкість у шлунку виникла протягом для, швидше за все, людина спожила в їжу щось неякісне.
4. У випадку, коли важкість у шлунку з'являється кілька разів на тиждень, супроводжуючись відрижкою і блювотою, слід звернутися до фахівця, так як ці симптоми свідчать про серйозне порушення в роботі шлунково-кишкового тракту.
5. Тяжкість і постійний дискомфорт, що тривають упродовж кількох днів, свідчать про наявність у людини хронічного захворювання.

Як прибрати важкість у шлунку?

Для того щоб зняти вже з'явилася тяжкість, можна прикласти до живота теплу грілку або зробити масаж. Якщо і тоді тяжкість не відступає, прийміть таблетку ферментного препарату "Фестал", "Мезим" або іншого аналогічного засобу. У ситуації, коли симптом проявляється регулярно, потрібно:

• розпланувати режим харчування (4-5 разів на день) ;
• періодично влаштовувати розвантажувальні дні;
• обмежено вживати смажені страви, а також використовувати приправи без підсилювачів смаку;
• позбавитися від зайвої веса;
• почати заняття спортом (хоча б займатись зарядкою вранці).