Залізовмісні препарати - ліки від залізодефіцитної анемії

У сучасному ритмі життя, у зв'язку з відсутністю правильного збалансованого харчування, у людей практично всіх віків часто спостерігається анемічне стан, викликаний дефіцитом заліза. Недолік цієї мінеральної речовини призводить до недокрів'я, серцево-судинних захворювань, погіршення загального стану, порушення травлення і т.д. Нерідко можна почути пораду вживати побільше яблук і гранатів при залізодефіцитної анемії. Однак ці рекомендації не мають під собою стійких і доведених наукою підстав. Заліза в цих продуктах міститься значно менше, ніж у бобових. Складаючи раціон харчування при залізодефіцитній анемії слід звернути увагу на той факт, що мінеральні речовини краще засвоюються з продуктів тваринного походження, ніж рослинного. Тому в якості залізовмісних продуктів необхідно вживати печінку, яловичину, баранину, курку, м'ясо кролика, річкову рибу.

Якщо залізодефіцит носить стійкий, глибокий характер і викликає порушення стану здоров'я, то однією лише правильної коригуванням харчування тут не обійтися. На допомогу прийдуть залізовмісні препарати. В даний час їх існує величезна безліч: "Феррумлек", "Мальтофер", "Актиферрин", "Сорбифер Дурулес", "Гемофер" та інші. Приймати залізовмісні препарати зазвичай доводиться протягом двох місяців і більше до відновлення нормального рівня гемоглобіну крові. Залізо краще засвоюється при одночасному вживанні в їжу продуктів, що містять аскорбінову або молочну кислоту. Це слід враховувати при розробці дієти. Залізовмісні препарати викликають забарвлення калу в темний колір і можуть викликати запор або діарею. Вони також здатні стати причиною появи металевого смаку в роті. Як і інші лікарські засоби, залізовмісні препарати повинні призначатися лікарем на підставі проведених аналізів крові і з урахуванням індивідуальних особливостей організму. Ні в якому разі не варто лікувати анемію самостійно. Часто препарати подібного роду призначають під час вагітності, так як саме в цей період у жінки виникає залізодефіцитна анемія через збільшення об'єму крові і підвищеної потреби в залозі.

Для підтримки в нормі жізненнонеобходімих речовин лікарі радять щодня приймати вітамінні та мінеральні комплекси. Адже для того, щоб отримати необхідну кількість мінералів і вітамінів з їжею, потрібно щодня з'їдати не один кілограм різноманітних фруктів і овочів, що в принципі неможливо. Не можна залишити непоміченим і те, що в умовах нинішньої екологічної ситуації та при сьогоднішніх способи вирощування продукти не містять достатньої кількості корисних речовин. Тому прийом вітамінно-мінеральних комплексів показаний практично всьому дорослому населенню середньої смуги Росії і північних районів країни. Не варто вірити рекламі і приймати за чисту монету рейтинг полівітамінів. Вибрати необхідний препарат і його дозування допоможе лікар.