Синдром хронічної втоми - хвороба сучасності.
Однією з найпоширеніших патологій сучасності є синдром хронічної втоми, першим і основним симптомом якої є загальна, яскраво виражена, невмотивована слабкість, не проходить після тривалого відпочинку, виводить людину на тривалий час з активного життя. Спочатку в 1860 році в єдиний синдром «неврастенія» були об'єднані різноманітні симптоми і нездужання. У 1988 році американськими вченими синдром хронічної втоми був виділений як самостійне захворювання. Приводом цьому послужила раптове різке збільшення числа хворих, які скаржилися на постійну втому. Крім того втома супроводжувалася низкою психологічних і соматичних симптомів. Спалахи захворювання спостерігалися в штатах Невада (1984), Флорида (1956) і Каліфорнія (1934), причому вони не обмежувалися якими-небудь соціально-демографічними або географічними групами.
Упродовж тривалого часу трактування назви даного захворювання носила виключно дискусійний характер, і називали його по-різному: синдромом поствірусной астенії або імунної дисфункції, міологіческім енцефаломієліт. Прийнято виділяти основні ознаки хронічної втоми:
- Виснажлива слабкість, яка виникає раптово.
- Прогресуюча тривала втому, не пропадає навіть після сну або відпочинку.
- Зниження працездатності.
- Відсутність будь-яких хвороб і явних причин, які можуть спровокувати втому.
Також виділяють малі ознаки хронічної втоми:
- Тривала прогресуюча втома, особливо яскраво проявляється після будь-яких, раніше легко переносяться, фізичних навантажень.
- Низькотемпературна лихоманка і головний біль.
- Хворобливість в лімфовузлах.
- Біль в окремих м'язах, мігруюча біль у суглобах, м'язова слабкість.
- Розлад сну у вигляді безсоння або сонливості.
- Нейропсихічні розлади: забудькуватість, розлади роботи органів зору, дратівливість, нерішучість, зниження здатності концентрувати увагу і розумової активності.
Дані симптоми проявляються поступово, в більшості випадків все починається з стану, що нагадує звичайну застуду - підвищується температура, відчувається біль у горлі, збільшуються лімфовузли, виникає головний біль. Потім у наступні кілька днів, а іноді і годин, приєднується м'язова слабкість, болючість деяких м'язів, біль у суглобах, швидка стомлюваність.
Вважається, що найбільш схильні до цього захворювання люди у віці 26-45 років, особливо жінки, хоча захворіти може і підліток, і дитина дитсадівського віку. Тривалість захворювання різна, одні пацієнти одужують достатньо протягом декількох місяців, а іншим для цього знадобиться кілька років. Досить часто синдром хронічної втоми носить циклічний характер, коли періоди загострення захворювання чергуються і періодами ремісії.
Якщо ви часто відчуваєте незрозумілу, що не проходить після відпочинку втома, разом з якою спостерігаєте у себе ряд інших ознак даного захворювання, ні в якому разі не починайте самостійне лікування. Звертайтеся до невропатолога, імунолога або психоневролога, який підкаже, як лікувати хронічну втому. Єдиного ефективного та швидкодіючого засобу від цієї недуги немає, як немає і точних причин його виникнення. Лікування такого підступного захворювання сучасності як синдром хронічної втоми має представляти собою комплекс заходів, що включає в себе: нормалізацію фізичних навантажень і режиму відпочинку, вітамінотерапію, активні методи нормалізації емоційного і психологічного тла, щоденні двогодинні піші прогулянки. Крім того потрібно проведення курсу лікувальної фізкультури, аутогенних тренувань і масажу. Досить високою ефективністю володіють кисневі коктейлі, ванни і циркулярний душ. Нормалізувати циркуляцію життєвої енергії, зменшити больовий синдром, відновити нормальне функціонування внутрішніх органів допоможе застосування голковколювання.