Сідничне передлежання плоду - ризики та способи розвороту
Під час вагітності у деяких жінок спостерігаються різні відхилення в нормальному її перебігу. Іноді дитина в утробі матері займає неправильне положення, опиняючись не головою вниз, а, навпаки, ніжками. Таке положення називається сідничне передлежання плоду. Причини його різноманітні - це і багатоводдя, і вади розвитку дитини, передлежання або низьке положення плаценти. При патології матки і багатоплідної вагітності теж виникає ризик такого відхилення, як сідничне передлежання плоду. Зазвичай при такому положенні малюка жінці роблять операцію кесарів розтин, щоб уникнути можливих травм малюка і великих розривів у породіллі. Але можна спробувати допомогти малюкові самостійно розвернутися в головне передлежання.
До 32-го тижня можна не хвилюватися і не звертати уваги на положення малюка в матці - в цей час він ще вільно перекидається і борсається, як захоче, всередині мами. Після 32 тижнів дитина зазвичай визначається з місцем розташування і займає його досить стійко.
Що ж робити, якщо за результатами УЗД ви дізналися, що малюк розташований всередині неправильно? Як допомогти йому перевернутися голівкою вниз? Адже уповільнює пологи і, загалом-то, небезпечно в багатьох випадках сідничне передлежання плоду. Вправи з виправлення цього недоліку зрозумілі і прості у виконанні. Після обговорення даного нюансу з гінекологом можна почати виконувати чудодійний комплекс, який допоможе дитинці зайняти правильне положення усередині мами. Ось власне і вправи:
- Повороти - потрібно лягти на кушетку і повертатися з одного боку на інший чотири рази через десять хвилин. Вправу потрібно виконувати щодня по три рази - вранці, вдень і ввечері. Дитинка повинен повернутися протягом тижня.
- Нахил таза. Робиться вранці і ввечері на голодний шлунок. Спиною потрібно лягти на яку-небудь поверхню, що має нахил, і підняти таз вище голови приблизно на 30 сантиметрів. Можна використовувати звичайні подушки, підклавши їх під попу. У цьому положенні можна перебувати від п'яти до п'ятнадцяти хвилин. Протягом двох-трьох тижнів має бути результат, за свідченнями дослідження ця поза ефективна, в 95% сідничне передлежання плода змінюється на правильне - головне.
- Трохи йоги - колінно-ліктьова поза. Треба встати на коліна та лікті так, щоб голова була нижче таза. У такій позі можна стояти кілька разів на день по двадцять хвилин.
Як варіант можна ходити в басейн і пірнати в ньому, встаючи на руки, але для цього буде потрібно фізична підготовка. Так що жінкам, які не мали справи зі спортом, краще підійде вищеописана трійка вправ.
Щоб дитина і далі залишався в правильному положенні, необхідно приймати позу кравця, яка допоможе голівці просунутися далі вглиб таза: сидячи на підлозі, підошви ніг з'єднати, коліна потрібно постаратися максимально наблизити до підлоги. Два рази на день, аж до пологів, потрібно приймати цю позу.
Якщо ніякі вправи не допомогли, сідничне передлежання плода зберігається, а термін вже підтискає, поворот плода вручну здійснює акушер-гінеколог. Цей метод в 70% ефективний і проводиться під контролем УЗД і КТГ, а також під дією спеціальних ліків, розслаблюючих матку.
Чим небезпечне сідничне передлежання плоду? Під час пологів природним шляхом може виникнути гіпоксія мозку у дитинки, ризик того, що випаде пуповина, тому що ніжки і попка малюка не закривають шийку матки повністю-зростає ризик родових травм і травм хребта, тому що проходять вперед ніжки і сідниці повністю не розкривають матку. Загалом, положення вниз ніжками - це все-таки неправильне положення малюка в утробі матері і тому, щоб знизити ці серйозні ризики, потрібно постаратися допомогти йому перевернутися до народження.