Користь ківі відчувається з першого погляду
Кисло-солодка ягода великих розмірів вже давно не в дивину для населення нашої країни. На ринках і в магазинах можна купити ківі поштучно або цілої коробкою в залежності від побажань покупця: хтось шалено любить цей плід, а хтось купує штучку-дві для різноманітності на столі. Але які б не були цілі для придбання продукту, варто торкнутися питання про те, що цінного для організму він несе і який негативний вплив може надати.
Як позитивні, так і негативні властивості ягоди пов'язані з тим, що в ній міститься кислота, яка при великій концентрації робить негативний вплив на організм людини. По-перше, при надмірному вживанні китайського агрусу першорядне вплив виявляється на ротову порожнину. Кислота не тільки роз'їдає чутливу шкіру мови, але і ушкоджує емаль зубів. Щоб уникнути цих проблем, потрібно обмежувати вживання ягоди навіть у тому випадку, якщо любов до неї безмежна. По-друге, чималий вплив на шлунок надає кислота ківі. Шкода від цього набуває серйозні масштаби. Ківі хоч і солодкий на смак, в шлунку проявляє себе двояко. Кислота роз'їдає жири, але ця властивість може негативно позначитися на тих, у кого діагностується підвищена кислотність. У випадку, коли людина страждає на гастрит або виразку, вживання китайського агрусу протипоказано. При великому бажанні можна скоротити його вживання до однієї ягоди на добу, коли їмо відразу після ситного обіду. Надмірне ж вживання цього зеленого плода може стати причиною проблем зі шлунковим трактом, а також сприяти виразці.
На цьому шкода кисло-солодкого плоду обмежується, варто сказати кілька слів про те, чим гарний ківі-фрукт. Користь його багатогранна, охоплює і насичення вітамінами, і турботу про здоров'я, і використання в дієтичних цілях.
Ця кисло-солодка ягода примітна тим, що в ній міститься багатий комплекс вітамінів, який не знайти ні в жодному іншому продукті. Тому в разі зниження імунітету або при бажанні підтримати здоров'я на високому рівні протягом довгих років, варто щодня вживати по одній великій ягідці, яка подарує кожній людині заряд енергії та позитиву. Особливо користь ківі цінна для майбутніх мам. Жінці в період вагітності потрібно багато вітамінів і поживних елементів, які забезпечують здорове існування не тільки їй, але і зростаючому маляті. З цієї причини вживання одного плоду в день забезпечить майбутню маму добовою нормою вітамінів.
Користь ківі стає відчутною і для людей, що страждають підвищеним тиском. Тут варто більш докладно описати позитивний вплив продукту. Кислота, що міститься в ягоді, розріджує кров і активізує її рух по організму, зменшуючи ймовірність утворення тромбів. Наявність вітамінів і корисних речовин робить цей продукт незамінним для гіпертоніків.
Ну і звичайно, варто сказати про те, що китайський агрус незамінний для тих, хто бореться із зайвою вагою. Вживання ягоди після їжі допоможе травній системі позбутися зайвих жирів, наситивши організм тільки корисними елементами. Крім того, користь ківі полягає ще й у тому, що вона сприяє омолодженню, тонізації і підтягування шкіри. Чи не правда прекрасні якості, які гідно оцінять дами?
Перевагу саме цьому продукту віддається ще й тому, що китайський агрус вживається в сирому вигляді, а значить, всі корисні властивості залишаються в первозданному вигляді. Саме з цієї причини плід так популярний і цінний для споживачів. Залишається лише додати, що при дозованому вживанні продукту, шкода моментально зійде нанівець, і кожному відкриється невимовна користь ківі.