Синдром грушоподібної м'язи

На сьогоднішній день синдром грушоподібної м'язи вважається однією з найпоширеніших невропатий. Виявляється він сильним болем в області сідниці в результаті защемлення сідничного нерва, причому в деяких випадках біль може поширюватися і на нижні кінцівки.

Синдром грушоподібної м'язи і його причини.

Сучасній медицині відомо безліч причин, які призводять до розвитку подібного явища. Наприклад, дуже часто під час тривалого напруження вищезгаданої м'язи відбувається защемлення сідничного нерва і судин, які здійснюють кровопостачання даної ділянки.

Синдром грушоподібної м'язи може розвиватися в результаті:

- сильного перенапруження м'язи-

- переохлажденія-

- серйозної травми-

- розтягування грушоподібної м'язи-

- перенапруження або розтягування м'язів поясів нижніх конечностей-

- неправильної техніки ін'єкції в сідничний область-

- захворювання органів малого таза-

- наявності пухлини.

Синдром грушоподібної м'язи: симптоми.

Основна ознака подібного захворювання - це яскраво виражений больовий синдром. Біль охоплює сідничний і крестцовую області, а іноді поширюється і на кінцівки. Хворобливі відчуття значно посилюються під час ходьби або при присіданнях. У той же час, якщо хворий прийме лежаче положення, то біль трохи стихає.

Якщо хворий зможе повністю розслабити сідничний м'яз, то можна намацати невеликий і дуже твердий клубок - це і є скорочена грушоподібна м'яз. У більшості випадків подібне явище поширюється і на м'язи тазу.

Найбільш часто синдром грушоподібної м'язи супроводжується і деякими функціональними змінами. Наприклад, при сечовипусканні обов'язково виникає пауза пере початком процесу. Спостерігається також ослаблення гомілковостопних рефлексів, а іноді і шкірної чутливості.

Якщо ж хвороба супроводжується защемлением судин, то спостерігається розвиток кульгавості під час ходьби, яка супроводжується дуже різкою і сильним болем. Шкіра на кінцівки блідне і втрачає чутливість. Після того, як хвора людина трохи відпочине і полежить, він знову може ходити, але через деякий час напад починається знову.

Синдром грушоподібної м'язи і методи його діагностики.

Діагностика подібного захворювання може проводитися тільки досвідченим лікарем-фахівцем. З цією метою використовуються методи мануальної терапії - пальпація і обмацування м'язів. Крім того, дуже важливо провести пробу м'язи на новокаїн.

Синдром грушоподібної м'язи: лікування.

До лікування такого синдрому необхідно підходити комплексно. По-перше, хворому призначають прийом тих коштів, які усувають спазми м'язів і купіруют больові відчуття. Крім того, необхідно обов'язково з'ясувати причину розвитку хвороби, так як біль - це всього лише вторинне явище. Для лікування хвороби використовують найрізноманітніші методи - масаж, акупунктуру, вакуумну терапію, лазерну терапію і т.д. Дуже важлива і лікувальна гімнастика.

Синдром грушоподібної м'язи: вправи, які допомагають зменшити біль.

Для початку хворому пацієнту необхідно зручно лягти на спину. Ноги зігніть в колінах так, щоб стопи спиралися об поверхню. Тепер починайте повільно, без натиску, з'єднувати й розводити коліна. Повторіть вправу кілька разів.

Залишайтеся в тому ж положенні, але стисніть коліна. Тепер починайте тиснути коліном об коліно, напружуючи м'язи протягом п'яти секунд.

Для того, щоб полегшити напад болю, вам потрібно лягти і трохи розвести ноги в стегнових суглобах.

Крім того, в період реабілітації дуже корисно якомога частіше закидати ногу на ногу. Але пам'ятайте, що не можна залишатися в такому положенні занадто довго.

На час лікування хворий повинен обов'язково знаходитися під наглядом лікаря.