Марлева пов'язка захистить від застуди
Як відомо, деякі хвороботворні бактерії і віруси здатні поширюватися в найдрібніших крапельках слини по повітрю на відстань до 7 метрів. Такий простий засіб, як марлева пов'язка, при правильному використанні послужить надійним захисним перешкодою для вірусів і бактерій.
Матеріал, що використовується для виготовлення маски, має велике значення. Синтетичний матеріал є досить поганим захисником, утруднює дихання і може викликати алергічну реакцію. Якісна марлева пов'язка-маска виготовляється з медичної бавовняної марлі, яка нормально пропускає повітря, дозволяючи шкірі дихати, не пріючи. Чим більше кількість шарів маски, тим істотніше ступінь захисту. Найбільш прийнятним кількістю шарів буде 4 - 8.
Додаткова позитивна особливість багатошарової марлевої пов'язки, зробленої з натурального матеріалу, - це багаторазове використання. Для відновлення захисних властивостей її досить випрати господарським милом і добре випрасувати.
При використанні марлевої пов'язки забезпечується захист від грипу, а також від інших захворювань, що передаються повітряно-крапельним шляхом. Якщо ж хворі ви, то використовувана захист знизить ризик зараження вірусними захворюваннями оточуючих.
Марлева пов'язка може бути придбана в аптеці. Вибір можна зробити серед 4-х і 6-шарових бавовняних виробів багаторазового використання. Для зручності застосування є пов'язки із зав'язками та на гумках. У них не буде потіти особа, яка не буде утруднено подих, а для повторного застосування їх треба всього лише пропрасувати гарячою праскою.
Якщо ж не вийшло запастися марлевою пов'язкою в аптеці, її нескладно зробити самому. Виготовлення ватно-марлевої пов'язки не займе багато часу і не зажадає яких-небудь спеціальних знань. Для цього знадобиться відріз марлі довжиною в 1 метр, шириною 60 сантиметрів. Розклавши марлю на столі, на середину укладають рівний шар вати величиною 20 - 20 см і, приблизно, 1 - 2 см завтовшки. Вати має бути стільки, щоб вона не заважала дихати і при цьому закривала рот і ніс. Тепер марлю загинають з двох сторін по всій довжині, закриваючи ватний шар. Кінці марлі ріжуть на 25 - 30 см з усіх боків, щоб вийшли лямки для зав'язування. Для міцності вийшла пов'язку треба прошити нитками по краях лямок, з двох сторін від вати. Саморобна пов'язка готова. Кожні 3 - 4 години її необхідно змінювати. Також для виготовлення можна взяти широкий медичний бинт.
Марлева пов'язка повинна бути таких розмірів, щоб повністю закривала ніс і рот. При цьому її нижня частина щільно повинна охоплювати підборіддя, а верхні кути прямокутної пов'язки повинні трохи не доходити до вух. Верхні і нижні зав'язки зав'язуються на потилиці, проходячи, відповідно, над і під вухами.
Не соромтеся надягати пов'язку в транспорті і в будь-яких місцях скупчення людей, де існує ймовірність «схопити» інфекцію. Адже своєчасна профілактика набагато краще подальшого лікування. Захищайте вчасно від застуди себе і близьких.