Що робити, якщо почервонів очей

Очі - один з найважливіших і чутливих органів людини, але люди не звикли піклуватися про них. І б'ють тривогу, тільки коли з'являються якісь проблеми.

Найперший сигнал, що з очима не все гаразд - почервоніння. Після важкого трудового дня, а буває і вранці, ви помічаєте, що почервонів очей. Найчастіше це ознака втоми і перевтоми зору. Часто почервоніння пов'язано з нестачею сну - очі довго залишаються відкритими, що призводить до пересихання склери. Якщо причина почервоніння в цьому, то потрібно промити очі прохолодною водою і зробити примочки з чайної заварки. Можна використовувати як чорний, так і зелений чай. Після цього потрібно дати очам добре відпочити.

Небажано користуватися краплями, які знімають почервоніння очей. Лікування ними неефективно, так як вони просто звужують судини. Щоб знизити почервоніння очей можна робити примочки з відвару буркуну, настою петрушки або тертої картоплі. Якщо ваша робота пов'язана з постійним перевтомою очей, наприклад, біля комп'ютера, процедури по зняттю втоми і почервоніння очей потрібно робити кожен вечір.

Коли почервонів очей, корисно робити ванночки з чаю, для цього опустіть обличчя в ємність з теплим чаєм та поморгайте очима. Протягом дня добре робити таку вправу на розслаблення: сісти і низько опустити голову, відчувши розтягнення м'язів шиї, і добре розслабитися.

Часто причина того, що почервонів очей, лежить у забрудненні. В око може потрапити пил, дим або пісок. Таке частіше трапляється у дітей, вони труть руками очі, бігають і грають з піском. Якщо у дитини почервонів очей, промийте його прохолодною кип'яченою водою і зробіть примочку з чаю або відвару ромашки. Але якщо почервоніння не проходить і на наступний день, або ви помітили кривава пляма, звертайтеся до лікаря, можливо, була травма або починається серйозне захворювання - блефарит або коньюктивит.

Якщо у вас не тільки почервонів очей, але і з'явився свербіж, не намагайтеся самостійно лікувати його, може знадобитися прийом антибіотиків або противірусних препаратів. Але можна допомогти очам, промиваючи їх відварами ромашки, нагідок або алтея. З цих же відварів можна робити примочки. Людям, у яких немає алергії на мед, можна закапувати в очі медову воду: розвести мед з чистою водою 1 до 10, або ж одновідсотковий водний екстракт прополісу. Успішно лікують коньюктивит відваром лляного насіння або насіння кропу.

Почервоніння очей може також бути пов'язане з алергією на пилок рослин. У цьому випадку без прийому антигістамінних препаратів не обійтися. Намагайтеся під час цвітіння менше бувати на вулиці і обов'язково промивайте очі після приходу додому. Можете допомогти почервонілим очам, промиваючи їх соком алое, каланхое або відваром насіння подорожника.

Почервоніння очей може бути також пов'язане з сухістю слизової. Це може відбуватися від сухого повітря, вітру або недостатньої вироблення слізної рідини. Можна закапувати в очі штучну сльозу і обов'язково пити більше чистої води.

Щоб ваші очі завжди були здорові, не допускайте їх перевтоми і більше бувайте на природі, так як це дає відмінний відпочинок очам.