Типи статури і їх коротка характеристика
Тіло кожної людини має власні, унікальні, характеристики - це і вага, і форма, і розміри, і кількість м'язової маси, а також пропорції. Але серед усього розмаїття в науці прийнято виділяти якісь основні типи статури.
Для початку варто відзначити, що статура людини - це прояв генетичного матеріалу. Деякі вчені також вважають, що типи статури можуть визначати деякі загальні властивості організму, схильність до яких-небудь захворювань і навіть риси характеру і темперамент. Крім того, особливості будови тіла беруть до уваги при виборі системи фізичних тренувань або створенні правильної дієти. Але існує кілька систем класифікації.
Типи статури людини за Е. Кречмеру
Відомий німецький лікар вважав, що статура людини може визначити деякі загальні психологічні особливості, оцінити реакцію індивіда на вплив зовнішнього і внутрішнього середовища. Типи статури в цій системі були наступними:
- Астеник. Люди такого типу мали високим зростом і тендітною статурою. У чоловіка-астеніка вузькі плечі, худі руки, довгі ноги, видовжене обличчя. Жінки ж могли бути й низькорослими, але крихкість і худоба залишалися незмінними.
- Пікнік. Така форма характеризується невеликим зростанням і розпливлася фігурою, яка пояснювалася наявністю багатих жирових відкладень. Саме такі люди найчастіше схильні до проблем з надмірною вагою.
- Атлетик. Сюди можна віднести людей високого або середнього зросту зі спортивною фігурою, сильними м'язами, широким плечовим поясом.
- Диспластичний тип. До цієї групи Кречмер відносив індивідів з безформним будовою тіла або наявністю будь-яких деформацій.
Типи статури: система професора В.М. Черноруцкому
Ця класифікація не так вже й сильно відрізняється від попередньої, але вважається більш точною і сучасною. Професор виділили три основних типи будови людського тіла.
- Гипостенический тип - характеризується високим ростом, невеликою кількістю жирової тканини і слабо розвиненими м'язами. Плечі вузькі, шия довга, грудна клітка витягнута.
- Нормостеніческій тип - до цієї групи належать люди з нормальними, середньостатистичними показниками. У такої людини прекрасно сформований кістяк, а також добре розвинена мускулатура. Якщо говорити про кількість підшкірного жиру, то воно відповідає середнім показникам. Кінцівки пропорційні, плечі широкі і грудна клітка опукла.
- Гиперстенический тип - людина характеризується низьким зростом і надмірною кількістю жирової тканини. Саме тому такі люди більш схильні до ожиріння. Вважається, що в цієї групи можна віднести пацієнтів з підвищеним рівнем холестерину в крові.
Типи статури чоловіків
Дана система класифікації була створена Вільямом Шелдоном, професором Гарвардського університету. До речі, і по сьогоднішній день вона користується величезною популярністю серед бодібілдерів. Прийнято виділяти три основних типи чоловічого статури:
- Ендоморф - людина з округлими, іноді розпливчастими формами тіла. Для такого чоловіка характерна коротка шия, великі груди, широкі стегна, великий кулястий живіт, м'які м'язи, тонкі зап'ястя. Як правило, такі представники сильної статі більш схильні до ожиріння.
- Ектоморф - це типовий довготелесий чоловік. У таких людей високий зріст поєднується з непропорційними розмірами рук і ніг, довгою грудною кліткою і практично повною відсутністю підшкірних жирових відкладень.
- Мезофморф - сюди відносяться люди з нормальною статурою. У них розвинена м'язова система, але є і достатня кількість підшкірної жирової клітковини. Це чоловіки з щільним, спортивною статурою.
Звичайно ж, дуже рідко можна зустріти людину, який би представляв собою чистий зразок якогось типу статури. Набагато частіше в людях поєднується дві або навіть три форми.