Ромашковий чай. Сонячний цілющий напій
В даний час дуже актуальна фітотерапія, або лікування за допомогою трав. Вже досить велика кількість людей на особистому досвіді переконалися в ефективності даного лікування. Ще древні греки, римляни і єгиптяни знали про те, що ромашковий чай знімає напругу і роздратування. Сучасні дослідження довели, що квіти ромашки відмінно усувають запалення і борються з різного роду інфекціями. Завдяки цим властивостям, чудовий квітковий напій давно застосовується в медичних цілях, причому як всередину, так і зовнішньо.
Ромашковий чай робить саме благотворний вплив на нервову систему, нормалізує і заспокоює, дарує відмінний повноцінний сон. Часто його застосовують при захворюваннях кишечника та шлунка, так як він володіє протизапальними властивостями. Це прекрасний засіб для пониження газоутворення. Допоможе відновити порушену мікрофлору в кишечнику, запобіжить жовчні застої і стане кращою профілактикою від утворення каменів у жовчному міхурі саме чай ромашковий. Передбачається навіть, що даний цілющий напій має протисудомну ефектом.
Сонячна красуня ромашка широко використовується в фітотерапії та косметології. Фахівці рекомендують включити цю цілющу траву в свою домашню аптечку. Якщо є така можливість, підготуйте її самі. Збирають квіти в суху ясну погоду і висушують, укривши від дії прямих сонячних променів. Зберігають збір у бавовняному або паперовому мішечку. Найкориснішим вважається ромашковий чай, заварений з свіжозібраних квітів або збору, якому не більше одного року. Тому не заготовлюйте ромашки занадто багато. Краще в наступному році поповнити запаси свіжими суцвіттями.
Якщо у малюків ріжуться зубки, виникли болі в животику або є підозра на розвиток простудних захворювань, застосовують цей смачний цілющий напій. Маленькі діти ще не вміють самостійно полоскати горлечко при ангіні, і тут на виручку приходить чай ромашковий, в який додана ложечка натурального меду. Він не тільки усуне всі симптоми захворювання, але і сподобається малюкові, а також допоможе спокійно заснути.
У період менструацій у жінок чай сприяє зменшенню спастичних болів. При діабеті він допомагає нормалізації рівня цукру в крові. При запаленні очей і кон'юнктивіті ромашковий чай використовують для швидкого зняття запалення. Візьміть дві ложки сухих квітів і залийте їх гарячою водою, почекайте, поки отриманий настій трохи охолоне, і процідіть його. Занурте в чай ватяні диски, трохи відіжміть і прикладіть до очей. Використовувати цей чудовий напій можна і для омолоджування і поліпшення зовнішнього вигляду шкіри. Виготовте з нього крижані кубики і протирайте ними шкіру. Тонізуючий і антибактеріальний ефект даної процедури сприяє швидкому відновленню відмінного кольору обличчя і гарному очищенню. Чудовий натуральний відтінок світлого волосся подарують регулярні полоскання настоєм ромашки.
Особливо часто використовується ромашковий чай при вагітності. Це пов'язано з тим, що в даний період протипоказаний прийом більшої частини лікарських препаратів. З його допомогою проводять полоскання горла під час застуди, роблять ванночки, якщо загострилися гінекологічні проблеми, використовують його як примочки проти виниклого свербіння. Один стакан чаю в день стане прекрасним заспокійливим засобом, а також запобіжить можливість виникнення запорів.
Але все ж ромашковий чай при вагітності слід пити з певною обережністю, а кращим варіантом стане консультація у лікаря. Негативний вплив на організм він може надати лише у випадку серйозної передозування, а щоб її не допустити, пийте не більше двох чашок цілющого напою в день. У розумних кількостях ні плоду, ні матері ромашка просто не здатна принести шкоду.