Нарощування м'язової маси і протеїнові батончики
Підтягнуте чоловіче тіло, що може бути красивіше для жінки? Багато хлопців це розуміють і намагаються самовдосконалюватися шляхом нарощування м'язової маси. У цій нелегкій справі існують свої тонкощі, про які потрібно знати, адже неправильне застосування подібних препаратів шкодить здоров'ю.
Однією з обов'язкових умов при бажанні досягти істотного приросту м'язової маси є організація повноцінного збалансованого харчування протягом усього дня. При нашому ритмі життя домогтися регулярності в організації повноцінного харчування важко, але шукати шляхи поповнення організму необхідними поживними речовинами необхідно.
У цій ситуації величезну допомогу можуть надати протеїнові батончики. Вони зручні в усіх відношеннях, оскільки займають мало місця, їх можна носити з собою, а для вживання не потрібно багато часу.
Природно, повноцінного обіду вони не замінять, але їх вживання ефективно вгамує голод. Їх прийом запобігає розщеплення м'язових тканин і дає організму достатній ресурс не тільки щоб зберегти м'язи, але і для їх приросту.
Протеїнові батончики рекомендують спортсменам, але вони корисні і звичайним людям, оскільки у великій кількості містять корисні організму елементи, будь-яка шоколадка не йде з ними в порівняння. Голод вони вгамовують не гірше самих смачних і поживних шоколадок. Протеїнові батончики є смачним, зручним і корисним продуктом для харчування спортсменів. Коли спортивне харчування вітаміни, білки, вуглеводи і мікроелементи підтримує в необхідному балансі протягом доби, можна вважати, що ми на правильному шляху до своєї мети.
Позитивною стороною таких продуктів є можливість їх зберігання тривалий час. Це було досягнуто шляхом розробки спеціальної упаковки, в якій зберігати продукти харчування можна досить довго, навіть коли складаються несприятливі умови.
Протеїнові батончики можна приймати, переслідуючи різні цілі. Так, у разі, коли виникла задача знайти максимальний заряд енергії, необхідно вибирати енергетичний батончик, що має підвищений вміст вуглеводів. Для отримання максимального ефект його слід з'їсти перед тренуванням. Але з'їдені ввечері протеїнові батончики шкоди можуть завдати людському організму - їх краще вживати до 18:00 вечора.
Є ще одна їх особливість - вони зручні у вживанні під час тренування. Погодьтеся, що почуття голоду подає сигнал людині про необхідність поповнити організм запасами корисних ресурсів. Але атлетові під час тренування це зробити непросто. Ось у цій ситуації проблема легко вирішується прийомом протеїнових батончиків. Їх у розряд важкої їжі не віднесеш, але спортсмен зможе втамувати голод, а значить, поповнити організм всіма необхідними поживними речовинами без перерви в тренуванні.
Вживання протеїнових батончиків - це зручно, швидко, корисно і смачно! Цих аргументів чимало для того, щоб внести їх у свій раціон.