Чому занепокоєння - це найбільша трата часу у вашому житті?
Час – це гроші. Ніхто не стане сперечатися з цим твердженням. Тоді дайте відповідь, яка найбільша трата у вашому житті? Бути може, щовечірній перегляд телевізора заважає вам бути на вершині, або ж, годинами безперервно ви пропадаєте в Інтернеті і випускаєте з поля щось важливе? Як не дивно, але є ще одне марне заняття, яке забирає у людей ще більше часу, ніж телевізор та Інтернет, разом узяті. Занепокоєння – ось головний бич сучасної людини.
Зміст
Час, витрачений для життя
Людина, який витратив свій час на занепокоєння, попросту не живе. Виходить, протягом якогось проміжку часу ми добровільно відмовляємося від життя. Чому ж так відбувається? За своєю логікою занепокоєння завжди виводить нас за рамки сьогодення і переносить на руїни минулого, або починає проектувати необгрунтовані страхи за майбутнє. Таким чином, ми опиняємося в пастці, в полоні у власних думок, які розмножуються в голові в геометричній прогресії. Похмурі думки заважають нам насолоджуватися поточним моментом, але далі так тривати не може.
Страх втратити роботу
У вашому офісі другий рік ходять чутки про скорочення? Зрозуміло, ви в паніці терміново кинулися підшукувати запасний варіант. У підсумку майже щодня ви чекаєте трагічної звістки, з жахом усвідомлюючи, що гідної заміни знайти так і не виходить. Від цього страждає ваша продуктивність. Але ж за цей час, засукавши рукави і твердо вирішивши показати начальству «хто є хто», ви могли б вже просунутися так далеко, що ні про яке звільнення не могло бути й мови. Ось так, власним занепокоєнням, люди і підписують собі вирок.
Страх, що буде тільки гірше
Кожен раз, коли ми заздалегідь плануємо купити щось важливе, розраховуємо бюджет, але в кінцевому підсумку втручаються форс-мажорні обставини, ми відчуваємо себе пригніченими. Що ж, і в цьому місяці знову не вдалося здійснити заплановане. Рахунки за комунальні послуги, як і ціни на продукти, все ростуть, і ми починаємо щодня турбуватися про те, що буде ще гірше. А не витратити чи це ж саме дорогоцінний час на чашечку кави і споглядання милих штучок, нас оточуючих? Зрештою, якщо не вистачає грошей, можна вибрати хороший магазин економкласу, здійснювати покупки в ньому, а також трохи скоротити витрати на харчування.
Занепокоєння про любов
Людина так влаштована, він шукає справжню безкорисливу любов, а коли не знаходить, впадає в смуток. Також людям властиво ідеалізувати об'єкт жадання, саме тому таким важким бачиться розрив колишніх відносин. Тобто ми будемо страждати про те, чого, можливо, ніколи не буде, а також рвати душу тим, чого вже ніколи не повернеш. Дивна логіка, адже якщо зосередитися на тих відносинах, що маєш зараз, можна зростити з них, як із зерна, кинутого в землю, паросток справжньої любові. А всього лише і потрібно для цього трохи сонячного світла і душевного тепла.
Як інші нас оцінюють
Але найдивнішим занепокоєнням людей є страх про те, «що про мене подумають інші». Отже, ви дійсно думаєте, що решті світу є до вас справа? Навіщо весь час порівнювати себе з іншими, адже у тих людей, повинно бути, в житті інші обставини і можливості. Навіщо ми весь час прагнемо до чийогось схвалення і життя за чужим статутом? Ми навіть доглядаємо за собою так, щоб люди, не дай Бог, не побачили в нас вада. Але цей же самий час можна було витратити на масу корисних і цікавих справ.