Кращі книги з психології і саморозвитку: рейтинг

Насправді важко виділити найкращі книги з психології і саморозвитку. Адже кожен літературна праця містить в собі зерно, яке обов'язково дасть паросток, якщо спробувати зрозуміти сенс змісту. Психологи рекомендують не тільки заповнювати свою розумову діяльність читанням книг, а й втілювати отримані поради в повсякденне життя.

Актуальні видання

Рейтинг кращих книг з психології відкриває американський письменник Брайан Трейси. Його книга носить назву «Вийди із зони комфорту, зміни своє життя, 21 метод підвищення ефективності». Про що ж вона? Автор ділиться порадами і способами з тими людьми, які активні і працездатні. Але, на жаль, не отримують таких результатів, про які мріють.

Брайан Трейси вважає, що чим раніше особистість сфокусує свою увагу на тому, що їй дійсно необхідно, тим успішніше складеться життя. Спочатку автор радить розібратися кожному - хто він, чим зайнятий і чого хоче добитися в майбутньому? Читачі не розчаруються, якщо присвятять свій час цьому виданню. Адже вони не лише задумаються про своє становище в суспільстві, але й отримають важливі рекомендації - як поліпшити своє життя.

Найкращі книги по саморозвитку

Що має на увазі під собою психологічна література? Безумовно, інтелектуальне зростання і саморозвиток. Професіонали рекомендують познайомитися з книгою Стівена Кові під загадковою назвою "7 навичок високоефективних людей".

На перший погляд заголовок здається дивним, але вже з перших сторінок будь індивідуум зрозуміє, про що піде мова. Деякі порівнюють цю книгу з уже згаданим виданням "Вийди із зони комфорту, зміни своє життя, 21 метод підвищення ефективності". Але кожен для себе вирішує сам - чиї поради йому підійдуть краще.

Насправді Стівен Кові торкнувся таку ж тему, що й Брайан Трейси. Природно, він дає свої способи, як домогтися високих ефектів в побуті, особисте життя та виробничої діяльності. Буде недоречно порівнювати або давати оцінку цим книгам. Обидва автори описують, що відбувається, грунтуючись на своїх унікальних знаннях і досвіді. Тому ідеальний варіант - прочитати дві книги і почерпнути з кожної прийнятні для себе поради.

Ораторська майстерність і способи впливу на людей

Які видання можуть увійти до списку "Кращі книги з психології і саморозвитку?" Звичайно ж, це неустаревающей Дейл Карнегі з низкою цікавих видань. Особливо така література буде цікава тим особистостям, які націлені на службове підвищення і кар'єрний ріст.

Знаменита книга під назвою "Як завоювати друзів і впливати на людей" зарекомендувала себе як навчальний посібник, що допомагає зав'язати необхідні контакти і розширити коло своїх знайомств.

Поряд з цим, автор підказує, як правильно виходити з непростих життєвих ситуацій і дає цінні поради тим, хто хоче навчитися ораторської майстерності. У своїй наступній книзі - "Як виробити впевненість у собі і впливати на людей" - Карнегі робить упор на особистісному зростанні, деяких психологічних прийомах і маніпуляціях.

У список кращих книг з саморозвитку входить літературна праця Гевіна Кеннеді "Домовитися можна про все". Це чудовий посібник для особистостей, чий спосіб життя безпосередньо пов'язаний з переговорами і офіційним спілкуванням.

Професіонали жартома називають цю книгу "біблією переговірників" і відносять до категорії "Кращі книги з психології людини". І це цілком справедливо! Адже у світі дипломатичного спілкування існують закони, незнання яких може призвести до неприємних наслідків.

Наприклад, зрив угоди можливий через неакуратне слова або фривольного поведінки особистості. І навпаки, грамотне ведення бесіди сприяє не тільки вдалому підписанню контракту, але і дає нові можливості тій людині, яка досконало освоїть мистецтво ділового спілкування.

Наукова та соціальна психологія

Продовжує топ кращих книг з саморозвитку художній опис Роберта Чалдини "Психологія переконання. 50 доведених способів бути переконливим". Існує думка, що психологічні прийоми дани кожному, досить слідувати своїй інтуїції. Але все ж, це ще не гарантія стовідсоткового успіху!

Автор книги красномовно дає зрозуміти, що ефект буде відчутніше, якщо володіти науковою інформацією. Книга є прекрасним помічником для тих особистостей, які хочуть навчитися впливати на людей і бути при цьому досить переконливими.

Любителям психологічних експериментів і найнеймовірніших гіпотез можна порекомендувати видання Девіда Майерса "Соціальна психологія". Автор зачіпає такий термін, як "статус", і описує ряд певних груп в соціумі. Дана тематика завоювала популярність в сучасному суспільстві. Першу нішу шанувальників цієї книги займають студенти, які охоче дають їй оцінку "п'ять з п'яти".

Книги про взаємини з протилежною статтю

Кращі книги з психології і саморозвитку - це література, спрямована не тільки на успіх у кар'єрі та бізнесі, але і на успішну особисте життя. Велика кількість молодих і зрілих особистостей хвилюють такі питання: "Як привернути увагу дівчини (хлопця)?", "Де познайомитися, коли тобі за 30-40-50?", "Як вдало вийти заміж або одружуватися?"

Здавалося б, така тематика невибаглива і навіть банальна. Але у кожного письменника- психолога існують свої думку і знання, якими він готовий поділитися публічно. Велику популярність завоювали видання російських авторів: Микола Курдюмов "Успехологія любові", Володимир Леві "Євангеліє від Венери". Також читачі гідно оцінили книги зарубіжних письменників Зигмунда Фрейда "Нариси з психології сексуальності", Стіва Харві "Ви нічого не знаєте про чоловіків". Перераховані труди заслуговують назви "найкращі книги з саморозвитку".

Письменники зачіпають найпотаємніші питання, розкриваючи читачам рецепти зваблювання і секрети щасливого кохання. Літературні видання висувають ряд перевірених порад, за допомогою яких кожен читач здатний знайти свою любов або вивести відносини з партнером на новий рівень.

Однак, як показує практика - житейські проблеми на цьому не закінчуються. Жіноча та чоловіча психологія різна за своєю природою. Багато пар прагнуть, щоб у їхніх стосунках якомога довше були присутні взаємний інтерес, пристрасть і гармонійність.

Тому список "Кращі книги з психології людини" поповнюють труди І.Вагіна і А.Глущай "Основний інстинкт: психологія інтимних відносин", А. Курпатова "7 інтимних таємниць. Психологія сексуальності", Є. Дубровської "Як зрозуміти свого партнера".

Автори піднімають злободенні теми кохання, пристрасті, любовного трикутника і розкривають глибинні таємниці людських взаємин. Треба відзначити, що письменники цих видань є психотерапевтами та сексологами. Тому обґрунтовують свої поради, керуючись результатами наукових експериментів.

Маленькі дітки - маленькі бедки

Багато людей вважають, що книги з психології і саморозвитку - це невиправдана трата часу. Але практика показує, що вони помиляються. Насправді таке вивчення є свого роду інвестицією.

Вона, навпаки, допоможе в майбутньому заощадити значну кількість часу. "Як правильно виховати дошкільника?", "Чи можна стати другом для свого сина (дочки)?" - Такі питання хвилюють сучасних батьків.

Слід підкреслити, що бажано читати книги і російських, і зарубіжних авторів. Незважаючи на різний менталітет - все ж це розширює людське мислення і здатність мислити.

Отже, в топ кращих книг з психології одноголосно потрапляють: Е. Мазліш, А. Фабер "Як говорити, щоб діти слухали, і як слухати, щоб діти говорили", Н. Латта "Синологія. Матері, які виховують синів", В. Бірюков , А. Черницький "Як виховувати дитину до дитячого садка", Ю. Гіппенрейтер "Спілкуватися з дитиною. Як?", В. Круковер "Виховання підлітка. 400 практичних порад".

Автори перерахованих праць діляться власним світоглядом і дають цінні рекомендації. У чомусь вони різні, але мета у них одна - виростити гармонійно розвинених дітей. Письменники підкреслюють, що батьки повинні спрямовувати енергію підростаючого покоління в потрібне русло.

Але вибір завжди залишається за дітьми! Дорослим слід розуміти, що тільки терпіння і особистий приклад викличуть повагу з боку сина (дочки), бажання довіряти. Найцікавіше, що всі книги змушують зрілого читача не тільки краще пізнати своїх дітей, а й по-новому оцінити себе, як особистість.

Книги проти шкідливих звичок

Нерідко люди самі будують бар'єри на шляху до любові і грошовому процвітанню. На заваді цьому можуть стати шкідливі звички: алкоголізм, наркоманія, ігроманія та інші види залежностей. Позбавлення від них вимагає багато часу і терпіння. Крім допомоги фахівців, таким особистостям рекомендується читання психологічних книг на цю тематику.

Високий рейтинг кращих книг з психології, що допомагають позбутися залежності, завоювали такі автори: Р. Джиліан "Сила ваших бажань. Як позбутися шкідливих звичок і домогтися свого ", М. Стоппард" Кинемо курити ", А.Карр" Легкий спосіб кинути палити ", В. Синельникова" Сила наміри ". Це найпопулярніші труди. Не дивно, що вони входять в список 10 кращих книг з саморозвитку і переоцінці своїх пріоритетів.

Автори пропонують конкретні поради для тих читачів, які твердо вирішили позбавитися від залежності. Незважаючи на те, що від шкідливих звичок важко відмовитися, все ж нові знання здатні допомогти особистості зрозуміти діяльність мозку для того, щоб прийти до здорового способу життя.

Литература про здоров'я та медитаціях

У сучасний час велика кількість людей активно вдаються до медитації. Нею займаються в спеціалізованих центрах і самостійно. Ті, хто ще не опанував ази цієї духовної практики, як правило, рано чи пізно виявлять бажання застосувати її у своєму житті.

Адже медитація - це ключ до духовного зростання, що допомагає пізнати своє справжнє «я» і почути голос своєї підсвідомості. Цей вид саморозвитку допомагає індивідууму навчитися жити щасливо в даний момент, незалежно від життєвих ситуацій. Чи є в цьому напрямку кращі книги з психології і саморозвитку?

Рейтинг книги відомого екстрасенса В. Гіберті "Моделювання майбутнього" досить високий. Психологічне видання з нальотом містицизму заслужило велику популярність у шанувальників самовдосконалення. Автор рекомендує за допомогою медитацій навчитися краще розуміти себе, жити без страху і усвідомлено вибирати необхідний шлях до здоров'я і успіху.

Тільки фізично і психічно здорова особистість здатна добитися фінансового достатку і гармонійних відносин з оточуючими людьми. Ще одна з кращих книг по медитації - Д. Кабат-Зінн "Куди б ти не йшов - ти вже там". Це свого роду енциклопедія, яка допомагає читачеві отримати легкий доступ до суті медитації. Книга рекомендується для прочитання людям, схильним до креативу і нетрадиційним методам.

Як стати стресостійким?

Вже давно доведено, що стрес є однією з причин багатьох серйозних захворювань. Як же навчитися розслаблятися, позбавляти себе від нервового перенапруження і заспокоювати своїм розум? У список "Кращі книги з психології і саморозвитку" увійшло видання Д. Пенман і М. Вільямса "Усвідомленість. Як знайти гармонію в нашому шаленому світі".

Автори в співдружності з колегами Оксфордського університету представляють свій метод медитації. Він здатний не тільки попереджати депресію і позбавляти від неї, але і допомагає виживати в ритмі сучасного світу. Паралельно з цим, читачеві пропонується можливість розвивати свою пам'ять, активізувати творчі здібності, навчитися увазі і самоконтролю.

Медитація - шлях до творчого самовираження

Наступний щабель - вміння знайти свою яскраву ідею і прийняти індивідуальне рішення в бізнесі, творчості чи любові. До цього здатна підштовхнути книга ексцентричного письменника-режисера Д. Лінча. Його бестселер "Спіймати велику рибу. Медитація, усвідомленість і творчість" визнаний найзагадковішим на сьогоднішній день.

Автор не тільки сам застосовує медитацію в повсякденному житті, але і ділиться унікальним досвідом з усіма бажаючими. Всім, хто ще не знає, як втілити ту чи іншу ідею в життя або знайти вдале рішення, показано прочитання цього оригінального твору!

Рекомендації, описані автором у книзі, допоможуть розвинути інтуїцію, розкрити творчий потенціал та отримати насолоду від професії і від життя в цілому. Лінч впевнений, що кожна особистість наділена океаном творчої енергії. Слід лише вчасно поринути в нього, щоб відкрити двері у свій чарівний світ щастя!

Навіщо потрібні книги з саморозвитку?

У нашій країні такі літературні праці з'явилися нещодавно. Не секрет, що книги - наші найкращі друзі. Зараз їх можна читати не тільки в друкованому виданні, а й в електронному вигляді.

Різноманіття літератури по саморозвитку допомагає особистості придбати новий досвід і застосувати знання в реальності. Досвід письменників, які є і філософами, і психологами, дає читачеві їжу для розумової діяльності і допомагає знайти свій шлях у долі.

Великий філософ Ошо зауважив: "Приходячи до мене, слухаючи те, що я кажу, ви змінитесь, хочете ви цього чи ні". Багато хто помічає, що часом сірі будні так стомлюють, що позбавляють можливості осягнути істинний сенс речей.

Але така буденність не «з'їсть" того, хто виявляє інтерес до книг з самовдосконалення. Список кращих книг з психології невпинно зростає, поповнюється і видозмінюється. Читайте! І дуже скоро ви зрозумієте, що багатство людини полягає в його внутрішньої гармонії.