Тест Люшера: як правильно розташувати кольори? Як проходити тест Люшера

Сьогодні багато хто знає, що колірна гамма має певний вплив на психіку людини. Безліч проблем можна вирішити, правильно підібравши колір. Грамотний підбір поєднання кольорів дозволить залучати клієнтів в магазини і ресторани. Затишний інтер'єр теж можна створити за допомогою правильних відтінків. Для психологічної допомоги людям проводять тест Люшера. Як правильно розташувати кольори? Так, як підкаже вам інтуїція. Інтерпретація та аналіз результатів цього тесту показують стан особистості на даний період часу.

Тест Люшера - дитяча забава або науковий інструмент?

Зрозуміло, досить складено повірити в те, що настільки проста методика діагностики може показати достовірні результати, особливо людині, далекій від такої науки, як психологія. Однак науково підтверджені наступні переваги цього тесту:

• Тест Люшера - методика експрес-діагностики, яка займає не більше п'яти хвилин. Крім того, вона дозволяє не вдаватися до безпосереднього опитуванням тестованого.
• Суб'єктивно вплинути на результат під час тесту Люшера неможливо - це зачіпає і сам процес діагностики, і обробку і розшифровку показаних результатів. Тобто тест Люшера, відповіді на який не можна передбачити, є об'єктивною діагностикою стану особистості.
• За допомогою цього методу можливо дізнатися причини і структуру багатьох недуг або ж їх симптоми без консультації досвідченого психолога.
• Тест Люшера може виявити як конституціональні особливості характеру пацієнта, так і його актуальне психологічний стан.
• Ця методика діагностики містить найдокладніші рекомендації для лікуючого лікаря при використанні як в гомеопатичної, так і в психотерапевтичної практиці.
• Причини багатьох хвороб, а також професійні якості тестованого здатний діагностувати тест Люшера. Опис результатів також виявить багато рис характеру випробуваного.

Плід багаторічних праць

Макс Люшер - швейцарський психолог, який створив колірний тест, який здобув всесвітню популярність. Причому зробив він це на зорі своєї наукової діяльності, будучи ще зовсім молодим ученим. До своїх 16-ти рокам Люшер вже напрацював солідну теоретичну базу і старанно трудився над власними науковими працями і розробками. Наприклад, на початку 1940-х років одним із захоплень вченого стало створення альтернативної типології характерів.

Під час роботи Люшер виділив цветовосприятие в якості показової функції психіки особистості, яка дає уявлення про особливості характеру, а також про психоемоційному стані людини. У процесі цієї наукової діяльності Макс Люшер прийшов до оригінального на ті часи висновку про те, що цветовосприятие кожної людини універсально, а ось емоційний - суто індивідуально. На підставі цього Люшер зробив наступний ще один висновок: існує можливість використання колірних тестів в якості методики діагностики в психіатрії та психології.

Характеристика квітів по Люшера

Люшер розділив кольору на 4 додаткових і 4 основних. Додаткові - це коричневий (символізує стрес), сірий, або нульовий (символ засмучення), фіолетовий (символізує тривогу) і чорний (символ переживань).

Основні кольори - це синій, що символізує спокій і задоволення, оранжево-червоний - символ агресивності, сили волі, збудження, синьо-зелений, що символізує впертість, впевненість і наполегливість, і світло-жовтий - символ активності і веселощів.

Фізіологічні характеристики квітів

Експерименти довели, що при тривалому розгляданні оранжевого кольору люди відчували стимулюючий ефект, наприклад прискорення серцебиття, дихання, підвищення тиску та інше. Червоний колір також здатний надавати збудливу дію на нервову систему.

А ось темно-синій, за даними експерименту, показав абсолютно протилежні результати: зниження тиску, уповільнення дихання і серцебиття. Тобто експериментально доведено, що темно-синій колір надає заспокійливу дію на організм людини в цілому і на вегетативну нервову систему зокрема (всі комплексні процеси організму, осуществляющиеся безперервно і несвідомо, наприклад травлення, серцебиття і діяльність легенів, регулюються вегетативною нервовою системою).

Чи можливо використовувати тест Люшера, якщо у тестованого спостерігається дальтонізм?

Цією проблемою займався Л. Штайке. Вчений зробив перевірку тесту Люшера на можливість його використання при дальтонізмі. Л. Штайке вивчив контрольну групу осіб, які не є дальтоніками, і осіб, які страждають повною або частковою сліпотою до зеленого і червоного кольорів. Великі статистичні результати досліджень показали, що дальтонізм при проходженні тесту Люшера не грає абсолютно ніякої ролі.

Як проходити тест Люшера?

Відповідно до опису тесту, вибір одного з чотирьох основних кольорів вказує на бажаний стан людини, а вибір додаткового кольору покаже дійсний стан випробуваного.

Результатом тесту є складання восьми позицій, з яких перші два показують виражене перевагу, третя і четверта - перевага, п'ята і шоста - нечутливість до кольору, а сьома і восьма - повну антипатію тестованого до кольору.

Під час проходження тесту психолог записує вибрані випробуваним кольору у вигляді переліку номерів у порядку переваги, при цьому вказуючи їх позиції. Інтерпретація отриманих значень дає результати. У першу чергу описують положення чотирьох основних кольорів, з умовою що їхня позиція не далі п'ятою. В іншому випадку можна укласти, що у тестованого маються тривоги і незадоволені потреби.

На підставі интерпретируемого тесту Люшера, а також при зіставленні його з анкетуванням, бесідами з випробуваним можна судити про його рисах характеру та особливості особистості.

Вимоги до пропонованим квітам

Психологи вважають, що колірний тест Люшера необхідно проводити при природному освітленні, ні в якому разі не під світлом ламп в приміщенні. При цьому пряме сонячне світло не повинен впливати на таблицю кольорів. Повний тест Люшера необхідно проводити виключно з використанням оригінальних карток розміром 8 на 8 сантиметрів. Інакше матеріал для тесту вважається непридатним.

Однак проведені дослідження показали, що колірний тест Люшера можна проводити з монітора комп'ютера, але при цьому необхідно враховувати, що кожен пристрій має своєї передачею кольору.

Переваги і недоліки тесту Люшера

Несвідомі процеси диктують вибір кольору - це основа, на яку спирається тест Люшера. Правильний вибір кольору грунтується на тому, яким людина є, а не на те, яким він себе бачить або яким бажає стати, як це в більшості випадків відбувається при використанні інших методів опитування.

Прихильники тесту Люшера як методики діагностики психофізичного стану людини стверджують, що цей метод опитування дозволяє зробити глибокий і в той же час швидкий аналіз особистості на базі інформації, отриманої при звичайному ранжируванні колірних карток.

Тест Люшера: як правильно розташувати кольори?

Створений Люшером метод - один з найулюбленіших у психологів. У трійку лідерів входять ще тести Кеттелла і Айзенка. Крім цього, даний тест дуже часто необгрунтовано застосовують для відбору людей. Чому? Тому що він часто дає багато корисної інформації про людину за незначний час. А необгрунтовано тому, що повний тест Люшера є методикою діагностики не властивостей особистості, а її стану. Дослідним шляхом доведено, що через кілька місяців люди розкладають кольору абсолютно по-іншому. Відбирати людей необхідно по характеристикам, стійким у часі, наприклад за інтелектом.

Крім того, не складе труднощів обійти тест Люшера. Як правильно розташувати кольори - це все, що необхідно буде запам'ятати. Існує ідеальна послідовність з восьми кольорів.

Є велика кількість тлумачень тесту Люшера. Тому, якщо ви не хочете в очах психолога виявитися вагітною жінкою, алкоголіком чи наркоманом, то краще розташувати кольори в близькою до ідеальної послідовності. Це послужить своєрідною технікою безпеки.

Отже, ви проходите тест Люшера. Як правильно розташувати кольори? Вірна послідовність - це червоний, жовтий, зелений, фіолетовий, синій, коричневий і чорний. Також пам'ятайте, що картки, за якими проводять тест Люшера, мають своєрідні відтінки.

Краще не ризикувати і не розташовувати кольору в ідеальній послідовності, оскільки вона добре відома психологам і носить назву «аутогенне норма». Буде краще, якщо ви трохи поміняєте кольори місцями. В ідеалі в першу чергу повинні йти основні кольори - від червоного до синього, а потім додаткові. Можна поміняти місцями, наприклад, жовтий і червоний. Ні в якому разі не відсувайте на шосте місце синій колір! Можна поміняти його з фіолетовим.