Взаєморозуміння - що таке? Як домогтися взаєморозуміння?

У відносинах між людьми взаєморозуміння - це практично все. Людина пізнає себе через спілкування з родиною, з оточуючими, з роботою. По суті, люди постійно перебувають у взаєминах з усім і всіма і не можуть обійтися без взаємного розуміння. Саме тому знаходити спільну мову з оточуючими досить важливо. Розмірковуючи про те, взаєморозуміння - що таке і для чого воно потрібне, варто пам'ятати, що це процес, який допомагає зрозуміти себе завдяки спілкуванню з іншими людьми. Тому, якщо у людини виникають проблеми, і йому здається, що його ніхто не розуміє, необхідно почати з себе і заглянути до себе в душу.

Основа сім'ї

Сім'я не може бути міцною, якщо між подружжям відсутні такі складові, як взаємоповага, взаємопідтримка і взаєморозуміння. Тільки завдяки ним таке велике почуття, як любов, може процвітати довгі роки. Якщо хоча б одна з цих основ «не функціонує», відносини будуть уразливі. Це може проявлятися в сварках або в зростаючу недовіру.

Практично всі проблеми, які виникають між чоловіком і дружиною, обумовлені недостатнім взаєморозумінням. Якщо не відреагувати на ситуацію вчасно, є ризик, що скандали придбають хронічну форму, і тоді налаштуватися «на одну хвилю» буде набагато складніше.

Чи можна навчитися розуміти один одного?

Це питання хвилює не тільки молодят, але і тих, хто з якихось причин розучився знаходити спільну мову зі своєю половинкою. Тому знання про те, як домогтися взаєморозуміння, будуть корисні всім. Щоб повернути спокій і умиротворення в сім'ю, доведеться витратити час і сили, але результат того вартий.

Вечори одкровень

Як правило, побутові клопоти, робота і турбота про дітей настільки вимотують подружжя, що ввечері їм хочеться тільки тиші. Часу один на одного практично не залишається, і чоловік з дружиною перестають ділитися думками. Це віддаляє їх і породжує нерозуміння. Щоб виправити такий стан речей, необхідно влаштовувати вечори одкровень, коли подружжя будуть повністю сконцентровані один на одному. Як виникає взаєморозуміння? Можна будувати плани, ділитися своїми переживаннями і думками, присвятити половинку у власні мрії або вирішити накопичені конфлікти.

Всі розмови необхідно вести спокійним доброзичливим тоном, не переходячи на образи і не висловлюючи претензій. Говорити потрібно прямо, але висловлювати свої побажання м'яко. Співрозмовник не повинен відчувати почуття провини, важливо дати йому зрозуміти, що головна мета - знайти компроміс.

Одна розмова - одна проблема

Багато подружжя здійснюють типову помилку, яка веде до повного розвалу: вони «викидають» один на одного весь негатив, який накопичився за тривалий час, при кожній сварці. Взаєморозуміння у відносинах в цьому випадку навряд чи буде досягнуто. Пара повинна чітко запам'ятати для себе головне правило: одним розмовою вирішується одна проблема. Не варто пригадувати всі образи, це буде викликати у співрозмовника агресію і бажання захиститися. Конструктивна розмова так навряд чи вийде.

Чого хоче партнер?

Замислюючись про те, взаєморозуміння - що таке і як його відновити, подружжя часто забувають про те, що у партнера теж є бажання. Поцікавившись, чого хоче половинка, можна вирішити багато проблем. Але до чужих потребам і бажанням необхідно ставитися серйозно, чи не жартуючи і не применшуючи їхньої важливості. Як показує практика, всі вони здійсненні, достатньо усвідомити, що для партнера це має велике значення. Тоді й він у відповідь захоче зробити що-небудь хороше і буде більше цінувати сім'ю. Якщо розмовляти однією мовою, парі буде набагато простіше домогтися взаєморозуміння.

Говорити про відносини!

Замовчування проблем і створення ілюзії щастя - пропаща справа. Коли-небудь негатив все одно проб'ється назовні, але зрозуміти один одного буде набагато складніше. Про відносини треба розмовляти, позначаючи проблему відразу ж, як тільки вона з'явилася. Тоді сварки не будуть розростатися, як снігова куля.

Чому виникає нерозуміння?

Намагаючись зрозуміти, взаєморозуміння - що таке і як воно виникає, необхідно усвідомити, що «взаємо» - це якийсь баланс. Не можна тільки отримувати, нічого не віддаючи натомість, тому формула «я - тобі, ти - мені» повинна лежати в основі будь-яких відносин.

Щоб родина розвивалася гармонійно і подружжя успішно справлялися з кризовими періодами, потрібно зрозуміти, що всі люди - особистості, і вони мають свої переваги і недоліки. Не можна проектувати власні думки на оточуючих. Необхідно приймати їх і не намагатися змінити.

Конфлікти можуть виникати в тому випадку, коли один з подружжя перестає поважати інтереси і потреби іншого. Така позиція негативно відіб'ється на відносинах і стане першим кроком до нерозуміння. Завжди потрібно пам'ятати, що ігнорування приносить незадоволеність і роздратування, яке рано чи пізно «обрушиться» на другу половинку.

Іноді подружжя не надають значення дрібницям і не переживають з приводу дрібних розбіжностей. Але все масштабне починається з дрібниць, і забувати про це не варто. Знайти компроміс і зрозуміти мотивацію другої половинки можна завжди, але для цього необхідно проявити мудрість, терпіння і перестати ставити власні інтереси на перше місце.

Коли сім'я переживає кризові моменти, взаєморозуміння і повага стануть тією базою, яка допоможе врятувати стосунки. Тому так важливо вчитися не тільки слухати, але і чути один одного. Часті конфлікти - небезпечний сигнал, це означає, що парі слід більше часу приділити проблемам і спробувати зрозуміти, чому так відбувається.

Що заважає зрозуміти один одного?

Взаєморозуміння між людьми залежить від багатьох факторів. Створюючи сім'ї, партнери впевнені, що вони проживуть довго і щасливо, адже на момент розпису відносини міцні, а труднощі здаються дрібницями життя. Але з часом ситуація трохи змінюється, адже почуття вже не такі яскраві, і пристрасть трохи притихла. Вже немає необхідності проводити кожну секунду поруч і не так страшно образити половинку, як раніше. Саме цей період і стає початком кризи.

Психологи не тільки говорять про те, як виникає взаєморозуміння, але і виділяють основні причини, які ведуть до того, що пара перестає розуміти один одного:

• Недбале ставлення до проблем партнера, небажання вникати в його складності.
• Зневажливе ставлення до спільного проведення дозвілля.
• Необгрунтовано високі вимоги.
• Власні інтереси ставляться на перше місце, а бажання партнера викликають роздратування.
• Незадоволення сексуальних потреб один одного.

Коли один з подружжя починає замислюватися про те, взаєморозуміння - що таке і як повернути довіру і повагу, - це перший крок до успіху. Сім'я - це щоденна праця, яка приносить задоволення, якщо люди люблять один одного.