Сприйняття часу
Психологія сприйняття часу - одна з найбільш цікавих і маловивчених тем психології. Багато філософів і психологи вважають, що час - це суб'єктивне поняття. Години, хвилини і секунди були створені людиною лише для зручності організації своїх справ. Насправді подібне поділ не має ніякого значення для нашого внутрішнього світу.
Час тече для нас зовсім по-різному, залежно від внутрішнього стану, від віку. У якісь хвилини ми старіємо швидше, в якісь - повільніше. Багато людей мріють про те, щоб зупинити час чи хоча б уповільнити його біг. Адже воно невблаганно наближає нас до старості і до смерті.
Розглянемо, що лежить в основі нашого сприйняття плину часу.
І.М. Сеченов, на основі експериментальних даних, стверджував, що психофізіології сприйняття часу пов'язана зі слуховими аналізаторами і слуховий пам'яттю. Також в чому сприйняття часу залежить від кінестетичних відчуттів. Саме вони відповідають за точне визначення часових проміжків, за роботу так званих внутрішніх годин.
Життя людини в традиційних культурах більшою мірою підпорядкована природним циклам. І лише з появою технічного прогресу і цивілізації люди починають засвоювати соціальні еталони тривалості часу, що становлять систему тимчасових шкал і заходів.
Нерідкі випадки, що людина, яка не прив'язаний у своєму житті до певного графіку, «перемикається» на індивідуальне сприйняття часу, то, яке влаштовує його організм і психіку. Отже, в нас є певні внутрішні механізми, які управляють сприйняттям часу, але ми їх зазвичай не помічаємо, оскільки підпорядковані загальноприйнятій системі вимірювання. Іншими словами, для кожної людини сприйняття часу складається з двох характеристик. По перше, це сприйняття власних вегетативних процесів і довільних рухів, а по-друге, це система соціальних еталонів, що розвинулася в культурі.
Чому ж в дитинстві час тече повільніше, ніж у дорослому віці? Існує точка зору, що особливості сприйняття часу залежать від новизни одержуваної інформації та налаштованості на проживання справжнього моменту. Дитина постійно отримує і обробляє нову інформацію, він повністю занурений в сьогодення, в той час як доросла людина діє «на автоматі», не витрачаючи зусиль на сприйняття нового. Уповільнити суб'єктивне відчуття часу можливо, якщо віддавати собі звіт про кожного мешканця моменті. Це підвищує якість усвідомлення і якість життя, відповідно, незалежно від кількості прожитих років, життя буде відчуватися повніше і триваліша.
Сприйняття часу завжди залежить від нашої емоційної залученості в процес і глибини його проживання. Наприклад, на нудному заході, на якому ми присутні «відсторонено», час тягнеться неймовірно повільно. Якщо ж ми стаємо учасниками захоплюючих подій, то годинник пролітають як одна мить. При цьому в ретроспективі все оцінюється протилежним чином. Нудні події не запам'ятовуються або сприймаються як швидко пролетіли, а цікаві - запам'ятовуються надовго і відчуваються як більш тривалі.
Психофізіологічні механізми сприйняття, що лежать в основі цієї особливості, такі. Чим більше активовані процеси збудження в корі головного мозку, тим швидше відбувається обмін речовин в організмі, отже, ми відчуваємо, що годинник проходять швидше. Якщо ж переважають процеси гальмування, то обмін речовин сповільнюється, і суб'єктивно час тече повільно.
Сприйняття часу залежить також від особливостей професії людини, і навіть від його віросповідання. Відомо, що на Заході і на Сході існують дві різні моделі сприйняття часу. У західних країнах час лінійно і націлене в майбутнє. На Сході велику цінність має даний момент, його глибоке сприйняття і проживання.
Також під час ситуацій, пов'язаних з небезпекою, час змінює свою течію. Всі процеси в організмі стають у багато разів швидше, і людина встигає зробити те, що не зміг би за інших обставин. В результаті суб'єктивно може здаватися, що час зупинився.
За планування дій у часі відповідають лобові частки головного мозку, при їх ураженні людина втрачає таку здатність.
Вивчення часу - тема цікава і багатогранна, їй присвячено безліч праць. Проблемою плину часу займаються як фізики, так і філософи. Але до цих ор багато чого залишається неясним для науки, так що в цій області людині належить зробити ще багато цікавих відкриттів.