Взаємини в сім'ї: поради психолога для благополуччя в домі
Сім'я - це і місце для становлення особистості, і близькі люди, важливіше яких бути нікого не може. Тому взаємини в сім'ї відіграють величезну, першочергову роль у психічному розвитку і благополуччя кожного її члена.
Умовно психологи поділяють сім'ї на благополучні та неблагополучні, постійно самі себе поправляючи: у кожної сім'ї свої проблеми. Щоб звести проблеми до мінімуму, змінити стан речей в своєму будинку, необхідні елементарні базові знання про психологію сім'ї та прагнення створити сприятливу обстановку, в якій кожен зміг би розвиватися за певним природою шляху, без перешкод і серйозних розладів, комплексів, помилкових уявлень про світ, про себе і оточуючих.
Для досягнення цих благородних цілей і в ім'я себе, вчіться будувати взаємини в сім'ї. Будь ви главою сімейства, головною господинею в будинку або дитиною (навіть якщо вам вже за 20), вам не завадить дізнатися про простих правила спілкування всередині сім'ї.
- Чи не закривайте очі на грубість, ставте один одного на місце. А якщо це неможливо (маються увазі соціально небезпечні випадки, наприклад, у випадку з чоловіком-алкоголіком), зведіть спілкування з даними членом сім'ї до мінімуму.
- Вчіться домовлятися. Промовляючи проблему, ми даємо зрозуміти партнеру, дитині, батькам, що готові обговорити шляхи вирішення, прийти до компромісу. Так виявляється повага один до одного, без якого неможливе нормальне взаємовідношення в сім'ї.
- Заохочуйте взаємодопомога, чуйність, прагнення проводити спільне дозвілля всілякими способами (вам краще знати, хто що любить, що ви можете зробити для кожного - цими відомостями варто користуватися). Особливо важливо дотримуватися цього правила, щоб побудувати взаємини дітей у сім'ї. Якщо у вас їх декілька, ставте акцент на тому, що вони брат і сестра (брати чи сестри), що рідніше і ближче у них нікого і ніколи не буде. Повторюйте це постійно, діти дуже сприйнятливі до слів батьків. З роками ви побачите підтвердження цьому, ваші зусилля і увагу даром не пройдуть.
- Як ви проводите дозвілля, до речі, дуже важливо. Окремо? Добре, але у вас має бути і щось спільне, як у подружжя, так і у батьків з дітьми. Похід в парк, піцерію, магазини, прогулянки - всі ці важливі дрібниці будуть гуртувати вас, як ніколи.
- Також важлива наявність сімейних традицій. Якщо таких немає, пора їх придумати. Традиції нас об'єднують, зміцнюють союз між чоловіком і дружиною і зв'язок з дітьми (особливо важлива і актуальна така міра щодо підлітків). Похід до бабусі з дідусем, власне свято, спільне приготування улюбленої страви, прикраса новорічної ялинки - це може бути все, що завгодно. Аби традиції дотримувалися всіма. Не дотримуються, пора придумати інші.
- Взаємини в сім'ї базуються, головним чином, на ролях і розподілених між вами обов'язках. Ролі у вашій родині вже встановлені. Папа - годувальник або душевний лідер. Мама - домогосподарка чи бізнес-леді. А от у випадку з обов'язками все складніше. Над затишком повинні працювати всі. Один раз розпишіть, домовтеся, хто за що відповідає, і ви позбавите сім'ю найпоширенішою причини для сварок.
- Підтримуйте любов: у відносинах з чоловіком (дружиною) і дітьми. Вона нікуди не зникає, щоб з цього приводу не говорили. Якщо в сім'ї є повага, розуміння і вірність, буде і любов. А значить, ваші узи не розірвати випадковими обставинами і навіть бідами. Ви разом і ви сила. Заради цього варто бути уважним один до одного! Ніколи не забувайте приділяти час на спілкування з дитиною і партнером, особливо з батьками (вони також потребують нас, як і ми в них, скільки б часу не минуло з нашого народження).
Взаємини в сім'ї вимагають вашої постійної участі, яку б роль ви в ній не займали. Не сприймайте один одного як щось зрозуміле й вічне. Як тільки допустите таке ставлення до коханих, сім'я почне валитися. Подумайте, що з цього списку ви можете зробити для своїх рідних.