Що таке адаптація. Види

Адаптація - процес, що дозволяє організму пристосуватися до нових вимог, умов мінливою довкілля. Вона може бути психологічної, фізіологічної та біологічної. Щоб зрозуміти, що таке адаптація, необхідно більш детально зупинитися на її видах.

Біологічна адаптація

У біології, кажучи про це явище, мається на увазі розвиток деякого окремого ознаки, що дозволяє вижити і розмножуватися певного виду. Цей процес відбувається не тільки у всіх груп тварин, а й у рослин. Морфологічна адаптація проявляється в таких явищах, як швидке плавання водних тварин, виживання в умовах дефіциту вологи або там, де наявні високі температури. Навіть панцир черепахи, що дозволяє вижити в складних умовах, є проявом даного види адаптації.

Фізіологічна

Вона звичайно пов'язана з хімічними процесами, що протікають в організмі. Для більш ясного уявлення, що таке адаптація, наведемо приклад: запах певної квітки може залучити конкретних комах. Це сприятиме запиленню рослини. Крім того, адаптація полягає в особливостях будови травного тракту окремого виду тварини, її ферментативного набору, залежного від складу їжі. Так, мешканці пустель можуть виживати і задовольняти потребу у волозі за рахунок біохімічного процесу, що сприяє окисленню жирів.

Адаптація в психологічному аспекті

Про неї зазвичай говорять в контексті концепції здоров'я окремої людини. Щоб зрозуміти, що таке адаптація в психологічному плані, необхідно розглянути її структуру:

- Психофізіологічна. Вона включає в себе ряд фізіологічних реакцій організму. Цей вид не можна розглядати відокремлено від особистісного і психічного компонентів.

- Психологічна. Допомагає адекватно реагувати на різні ситуації навколишнього середовища. Всі її рівні беруть участь в процесі регулювання, яке визначається як стан, в якому потреби індивіда стикаються з вимогами навколишнього середовища, а також як процес, завдяки якому досягається стан балансу. В процесі адаптації до змін підлягає як сама особистість, так і середовище. В результаті цього встановлюються певні відносини. Психологічна адаптація буває загальної та ситуативної. Причому загальна являє собою результат з цілого ряду ситуативних адаптацій.

- Соціальна. Для розуміння того, що таке адаптація соціальна, необхідно розглянути такі поняття, як соціально-психологічна адаптація і соціальна поступливість. Однак у кожному разі можна говорити про відсутність переживання конфлікту з навколишнім середовищем.

Соціально-психологічна: процес подолання певних ситуацій людиною, в ході чого така адаптація використовує ті навички, які придбала на попередніх етапах соціалізації. Це дозволяє особистості взаємодіяти з групою без зовнішніх і внутрішніх конфліктів, виправдовувати рольові очікування і самостверджуватися. Прикладом може послужити адаптація до школи.

Соціальна поступливість: про неї зазвичай говорять стосовно дітей та осіб, які страждають психічними розладами. Це виправлення порушень адаптації, яке відбувається з боку середовища таким чином, що неприйнятну поведінку в одному випадку стає прийнятним в іншому.