Як організувати час відпочинку
Щоб хоч чогось добитися в цьому житті, доводиться працювати не покладаючи рук. Відпочинок відіграє другорядну роль, адже про нього ми згадуємо в саму останню чергу, найчастіше тоді, коли вже просто немає сил на виконання якої-небудь справи. Але давайте не будемо забувати, що час відпочинку нам також необхідно, як вода і їжа. Уявіть, щоб з вами було, якби не вихідні дні і довгоочікуваний щорічну відпустку. Сьогодні ми поговоримо про те, як організувати свій вільний час, і як провести заслужену відпустку.
Для початку давайте спробуємо розмежувати такі два поняття, як робочий час і час відпочинку. За Трудовим кодексом РФ робочий час - частина календарного часу, під час якого кожен робочий людина повинна виконувати свої трудові обов'язки в тому місці, де він прийнятий на роботу. В ст.42 КЗпП РФ говориться про те, що на всіх підприємствах, організаціях та в установах тривалість робочого часу не повинна бути більше 40 годин на тиждень. Скорочений робочий день може бути поширений лише на тих, які за визначенням держави мають на це права. Відповідно, той період, який не входить у робочий час, призначається для організації відпочинку та вирішення особистих справ. Згідно з Трудовим кодексом РФ час відпочинку - це час, протягом якого кожен працівник звільняється від виконання службових обов'язків і може провести його так, як вважатиме за потрібне. За ст. 57 КЗпП РФ кожен працівник має право на перерву під час робочого часу, а його тривалість встановлюється конкретною організацією або виробництвом, або за угодою роботодавця і працівника.
Згодна ст. 58 КЗпП РФ кожному працівнику надаються вихідні дні, їх кількість залежить від тривалості робочого часу. Ви, як і всі працюючі люди, з нетерпінням чекаєте вихідних днів, щоб добре виспатися, посидіти перед телевізором, а найголовніше - нічого не робити. Простіше кажучи, проводити час так, як захочеться. Але іноді такий «домашній» відпочинок може набридати не гірше роботи. Що ж тоді робити? Урізноманітнити. Наприклад, час відпочинку у вихідні дні можна присвятити зустрічам з друзями, походам у кіно або посиденьок в кафе, сходити з родиною на екскурсію в музей або відправитися на пікнік. Не важливо, де ви збираєтеся провести час відпочинку, важливо, щоб воно було вам в радість. Деякі дослідження показали, що активний час провожденієм сприяє якнайшвидшому поверненню сил і енергії, ніж бездіяльне валяння на дивані. Якщо хочете, то свої вихідні дні можете присвятити оздоровленню організму. Зробіть нескладний комплекс фізичних вправ, сходіть в басейн або сауну. Словом, не сидите на одному місці.
Тепер поговоримо про те, як організувати свою відпустку, який згідно Трудовому кодексу РФ повинен бути наданий кожному робітникові людині один раз на рік у розмірі 24 робочих календарних днів (на більший відпочинок мають тільки працівники окремих спеціальностей). Він може бути оплачуваною (покладений кожному робітникові людині) і додатковим (за свій рахунок). Відпустка - особливий час, яке необхідно провести весело, отримавши максимум нових вражень. Як це зробити?
Відпочинок в селі
Час відпочинку - пора особлива. Одні люблять відпочивати в зимове, а інші в літній час. Чому б вам не провести свою відпустку де-небудь на природі? Для цього зовсім необов'язково їхати за кордон, подивіться, яка краса навколо вас. Якщо є будиночок у селі - прекрасно. Зберіть все необхідне і, не роздумуючи, вирушайте туди, де немає галасливих вулиць, пробок на дорогах і натовпів людей. Сільська середовище проживання дозволить вам відпочити від міського життя, побути в тиші і зануритися в місцеві традиції та звичаї. Пора року для поїздки в село не має значення, як взимку, так і влітку, ви завжди знайдете, чим себе зайняти.
Відпустка на курорті
Це, мабуть, найпопулярніший вид відпочинку. Саме коли приходить час довгоочікуваної відпустки, ми прагнемо відправитися ближче до моря, сонця і піску. Благо, сьогодні немає перешкод для виїзду за кордон і той, хто зможе собі це дозволити, виявиться на одному з сотні кращих курортів світу. Звичайно, провести відпочинок на курорті - це мрія кожної людини, правда, поки не кожен може собі це дозволити. Якщо ви зібралися провести свій відпочинок в якій-небудь теплій країні, наприклад, Єгипті, Туреччині або Іспанії, не забудьте придбати путівку, оформити всі документи і зібрати речі.
Відпустка в поході
Хочете, щоб ваш відпочинок був незвичайним? Тоді рушайте в похід. Ви можете організувати його як самостійно, запросивши близьких друзів і родичів, або звернутися за допомогою в агентство, яке займається організацією самих різних експедицій і походів. Що вам це дасть? По-перше, ви зможете відвідати красиві природні місця і пам'ятки. По-друге, похід - це спосіб оздоровлення організму, по-третє, море вражень, які залишаться з вами на все життя. Збираючись у похід своїми силами, ви можете відправитися в захоплюючу подорож по рідній країні, а часом організувати так, як ви вважаєте за потрібне.
Що ж, час роботи і час відпочинку - два важливих складових нашого життя. Вмійте правильно їх організувати, щоб згодом отримувати задоволення, як від улюбленої роботи, так і від особистого відпочинку.