Жінкам на замітку: як дізнатися дні овуляції
Кожна сучасна жінка повинна знати, через скільки днів настає овуляція, а також природу її явища для того, щоб мати уявлення, які процеси відбуваються в організмі. Ті, хто піклуються про своє здоров'я, а тим більше планують зачати дитину,
Зміст
Постараємося докладно розповісти про те, як дізнатися дні овуляції. У першу чергу необхідно зрозуміти, що овуляція - це фаза одного з менструальних циклів, сама швидкоплинна (триває всього сорок вісім годин). Коли яйцеклітина дозріває, вона просувається протягом доби по фаллопієвих (маткових) трубах у бік матки і весь цей час залишається дієздатною. На цьому етапі при заплідненні яйцеклітини сперматозоїдами відбувається зачаття. Залишилася, незаплідненою, яйцеклітина теж просувається в матку, поки не зруйнується і не загине.
Як дізнатися дні овуляції за допомогою звичайного розрахунку циклу
Зазвичай протягом місячного циклу у жінок становить від 28 до 32 днів, але ці періоди можуть бути коротше або довше. Це залежить від фізіології людини, зміни клімату, важкої роботи, стресу або хвороби. Зазвичай у більшості жінок овуляція настає з одинадцятого по двадцяте день менструального циклу. Вважати прийнято з першого дня попередніх місячних. Але багато хто помилково вважає, що початок завжди настає з чотирнадцятого дня циклу, і при підрахунку дня зачаття зазвичай беруть в розрахунок саме цю цифру.
Але як дізнатися дні овуляції, якщо у жінки кожен місяць різний цикл? Підхід до цього питання повинен бути в кожному випадку різним.
Метод ультразвукового дослідження
Багато хто скаже, навіщо це потрібно? Зараз адже багато різного роду сучасних засобів контрацепції, тоді навіщо все вираховувати? Але зараз йде зовсім інша тенденція - багато пар протягом року і більше регулярного статевого життя не можуть зачати дитину. Тому жінок цікавить питання, як дізнатися дні овуляції більш точно, щоб настала бажана вагітність. У таких випадках допоможе ультразвукове дослідження.
Метод УЗД - один з найбільш точних і недорогих, що теж дуже важливо. Треба щоб досвідчений лікар-гінеколог, починаючи з шістнадцятого (якщо цикл нерегулярний - з десятого) дня початку місячних провів ряд досліджень за допомогою ультразвукової діагностики. У наш час це найефективніший метод.
Простий спосіб
Існує ще кілька способів, як дізнатися день овуляції. Календар - це найпростіший чудо-тест радянського часу. Деякі жінки, що не визнають сучасних засобів контрацепції, і зараз вдаються до нього. Це трудомісткий, не зовсім естетичний і не найефективніший метод. Потрібно кожен день (вранці) вимірювати температуру тіла в задньому проході і будувати відповідний графік.
Спостережні дами прислухаються до змін у своєму організмі і самі можуть визначити, коли у них настає такий період. Це можуть бути болі внизу живота, хвороблива чутливість грудей, підвищена сексуальна активність і навіть підвищення температури тіла.
Це всього лише невелика частина інформації про важливих фізіологічних процесах, які відбуваються в організмі кожної жінки.