Дізнаємося, як правильно зачати дітей

Всі знають, що для того, щоб народити здорову дитину, потрібно мати здоровий організм. Тому ще до моменту зачаття відповідальні батьки намагаються привести себе в порядок: правильно харчуються, відмовляються від шкідливих звичок, ведуть здоровий спосіб життя.

Овуляція

Якщо організм мами і тата готовий для продовження роду, існує одна порада про те, як правильно зачати дітей. Для цього всього лише потрібно визначитися з тим, коли у жінки овуляція, і в цей самий час "робити" малюків. Дізнатися, коли ж вона настає, зовсім нескладно, якщо дружина веде щоденник менструального циклу (в середньому це 5-6 днів). В іншому випадку повідомити про це може лікар-гінеколог, а також звичайний тест, який можна купити в аптеці.

Секс

У народі існує раду про те, як правильно зачати дітей, який стосується частоти інтимних відносин. Вважається, що перед тим, як у жінки настане овуляція, чоловікові потрібно кілька днів утриматися від сексу, щоб накопичити цінну насінну рідину. Сучасні лікарі спростовують цю теорію і кажуть, що частота інтимних відносин настільки не впливає на можливість зачати дитину. Єдине, що потрібно, - під час фертильного періоду жінки (овуляції) зробити статевий акт. Задоволення від сексу, одержуване партнеркою, також не впливає на можливість запліднення.

Пози

Переглядаючи інформацію про те, як правильно зачати дітей, можна наштовхнутися на думку, що для успішного запліднення потрібні певні пози під час заняття сексом. Ця думка також не має під собою підстав. Сперматозоїди досить невибагливі і можуть рухатися в будь-якому напрямку. Тому, якщо організм готовий до зачаття, поза, яку пара вибере для інтимних стосунків, ніяк не вплине на можливість запліднення жіночої яйцеклітини.

Шкідливі звички

Розбираючись в тому, як правильно зачати дітей, варто звернути увагу на те, що шкідливі звички, такі як куріння, наркоманія, алкоголізм, тільки заважають процесу запліднення. Більше того, часто саме вони роблять людей безплідними. Тому якщо є бажання завести дитину, потрібно повністю відмовитися від усіх шкідливих звичок, трохи почекати, поки організм очиститься від накопичених речовин і вже тоді намагатися зачати малюка. До слова, кілька почекати доведеться і в тому випадку, якщо жінка охоронялася оральними контрацептивами. У цьому випадку організму потрібно трошки часу, щоб прийти в норму.

Відвідування лікарів

Вибираючи спосіб того, як краще зачати дитину, варто врахувати, що всім, хто планує малюка, потрібно звернутися за допомогою до певних фахівців. Так, жінці обов'язково потрібно здатися гінеколога, щоб виключити наявність інфекцій в організмі. Непогано, якщо чоловік також відвідає певних докторів. Попередньо також потрібно буде здати комплекс аналізів і переконатися в тому, що організми батьків здорові і готові до зачаття.

Хлопчик чи дівчинка?

У жінок також може виникати питання про те, як правильно зачати дівчинку або хлопчика. Для цього існує набір рекомендацій. У першу чергу варто скористатися порадами доктора Шеттлса. Він розробив ряд методик, дотримуючись яких, можна сподіватися на народження дівчинки. Також в народі побутує думка, що для зачаття маленької принцеси майбутній мамі потрібно їсти побільше кисломолочних продуктів, а для того, щоб у майбутньому виховувати хлопця, - солоних або м'ясних страв.