Слем - що це таке?

Не всі сьогодні знають значення слова «слем». Тим часом цей термін заслуговує на увагу, так як в даний час це досить поширене явище. Що ж він собою являє, чому реакція на нього буває настільки неоднозначною, як його танцюють, для чого це необхідно?

Слем як прояв веселощів і гарного настрою

Слем можливий тільки при достатньо великому скупченні людей. Поведінка фанатів в клубі або на стадіоні можна назвати терміном «екшн», узятим з області кінематографа. Він спостерігається, природно, не завжди. Однак без екшна веселощі не назвеш повноцінним. Одне з його проявів - екстремальні танці, які прийнято називати слемом. Слем поширений як у меломанів, так і у футбольних фанатів. Як саме він буде відбуватися, залежить від самої публіки. Чим більше емоцій у присутніх, тим цікавіше вийде слем. Що це таке, відомо багатьом молодим людям.

Слем в середовищі футбольних фанатів - явище досить небезпечне. Він являє собою їх бурхливу реакцію, коли вони готові все громити й трощити.

Слем на концертах

Слем в середовищі меломанів буває різним. Все залежить від музичного стилю, який подобається цим людям. Існує реперський, панковский (він отримав найменування «пого»), хардкоровий, а також скінхедовскій слем. Останній вельми небезпечний, нерідко танцюючі вступають в справжні бійки. Той, хто не знає, що таке слем на концертах, може бути в шоці, коли це почнеться. Непідготовленій людині там краще не опинятися. Усередині кожної меломанським тусовки слем підрозділяється на певні стилі. Візьмемо, наприклад, хардкоровий слем. У ньому виділяються наступні стилі: stage diving (коли людина стрибає зі сцени на що стоять внизу), circle pit (його суть - біг по колу, при якому слід відштовхуватися від стін і оточуючих людей), незвичайний gorilla stile (наслідування горилі) і багато іншого . Сторонньому спостерігачеві може здатися, що танцюючі б'ються, однак не слід думати, що вони піддають своє життя ризику. Дуже рідкісні випадки, коли хтось при цьому ламав кінцівки або ребра. Як правило, все обмежується саднами і віддавленими ногами і взуттям, але серйозно постраждати не представляється можливим. Слем зазвичай відбувається в клубах, і потрібно розуміти, що це, все-таки, не стадіон - там може поміститися обмежена кількість людей. Вони не можуть занадто сильно розбушувалися. Можливий лише невеликий слем. Що це таке, ви тепер знаєте.

Ставлення музикантів до слему

Самі музиканти, як правило, добре ставляться до даного явища. За допомогою слему люди дають зрозуміти артистам, що вони намагаються не дарма. Це наочна демонстрація того, що музика припала до душі, що вона заряджає енергією.

Слем-данк у баскетболі

Існує також термін «слем-данк». Він відноситься до баскетболу і означає один із способів підкидання м'яча. При цьому баскетболістові необхідно підстрибнути так, щоб опинитися вище кільця, після чого відправити м'яч у нього прямо з висоти. Як робити слем-данк? Спочатку потрібно розвинути в собі здатність до вражаючим стрибків у висоту. Для того щоб цьому навчитися, слід виконувати кілька простих вправ.

1. Розвивайте литкові м'язи. Не лінуйтеся робити всілякі вправи. Саме ця ділянка ноги відповідає за висоту стрибка. Не забувайте про це. Тренуйтеся на скакалці: спочатку на одній нозі (то на лівій, то на правій), потім на обох. Також корисний біг на місці. Дані вправи розраховані на 3-5 хвилин. Спробуйте підйоми на шкарпетки. Випрямьтесь, зверніть увагу на ваші ноги - вони повинні знаходитися на ширині плечей. Вставайте то на носки, то знову на всю стопу. Виконуйте цю вправу 45-60 разів. Щоб домогтися кращого результату, скористайтеся яким-небудь вантажем, наприклад, покладіть на голову велику книгу. Якщо ви займаєтеся в тренажерному залі, можете виконувати присідання, тримаючи при цьому на плечах штангу. Проявіть завзятість - і незабаром ви навчитеся робити баскетбольний слем. Що це таке, знає кожен любитель спорту.
2. Знайдіть спеціалізований список вправ, що розвиває здатність до стрибків, зверніть увагу на програму під назвою Air Alert. Ви повинні будете регулярно займатися протягом трьох місяців. Якщо ви відповідально поставитеся до тренувань і закінчите весь курс, то вас чекає приємне відкриття: висота вашого стрибка збільшиться як мінімум на 20 см.
3. Не забувайте і про найпростіший і очевидному. Стрибайте у висоту. Вирівняється, поставте ноги так, щоб вони опинилися на ширині ваших плечей. Трохи зігніть їх, а потім підстрибніть вгору - чим вище, тим краще. Спробуйте відриватися від землі дуже швидко. Тривалість перебування на ногах повинна бути досить короткою - частка секунди. Прийміть аналогічне вихідне положення. Потім починайте стрибати з рівними ногами, стежте за тим, щоб вони не згиналися, виконуйте вправу швидко. Можна трохи відпочивати, тільки час до наступного підходу має становити максимум 3 хвилини.

На закінчення

Тепер вам відомий такий термін, як слем. Що це таке, необхідно знати кожному, хто хоче бути в курсі різних аспектів музичної та спортивного життя.